<p class="ql-block"> 快乐的寒假生活已经结束了！经过放松愉快的假期时光，孩子们在返园后势必会出现对幼儿园生活不适应的情况。这是因为家庭和幼儿园在孩子的作息时间上还是存在很大区别，且每个家庭之间的作息时间也有自己的习惯特点。</p><p class="ql-block"> 但是，为了保证幼儿经过一个假期的休整，开学时能尽快适应有序的幼儿园生活，幼儿园提醒各位家长，孩子的家庭作息也要模仿幼儿园，逐渐变得有序起来，这样才能减轻孩子开学后对幼儿园的不适应感，缓解入园焦虑的情况哦！</p><p class="ql-block">了解幼儿园的作息时间安排</p> <p class="ql-block"> 假期的尾声，我们要帮助孩子逐步恢复规律作息的第一步就是了解参考幼儿园平日里的作息时间安排。并请家长尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子。每天安排一定的学习时间，如陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以让孩子沉静下来，减少浮躁情绪，逐渐进入上学状态。</p> <p class="ql-block">参考幼儿园作息调整家庭活动时间</p><p class="ql-block">1、首先家长要考虑到如果上幼儿园，应该几点起床。那么休息时间，也一定不要让孩子赖床不起。</p><p class="ql-block">2、在家孩子总是玩了又玩，到点不睡，睡了又不起。这样，既会影响活动的时间，又会影响晚上的睡眠。所以要保证孩子按时睡，按时起。</p><p class="ql-block">3、家庭亲子活动。这样既可以培养孩子的兴趣爱好，又可以增进亲子关系。</p><p class="ql-block">4、适时适量的户外活动也是很重要的，是弥补家庭中的同伴缺失、幼儿运动发展缺乏空间的重要途径。</p>