国际港务区铁一中陆港小学营养食谱

续写

<p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">铁一中陆港小学2月20日-2月24日食谱</span><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 星期一 2月20日</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> </span><span style="color:rgb(255, 138, 0);">糖醋里脊:主料(里脊肉)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 蒜薹炒肉丝:主料(蒜薹、肉丝)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 红烧豆腐:主料(豆腐)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 南瓜米饭 滋补大骨汤 木糖醇面包</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"></span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">  星期二 2月21日</span></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(255, 138, 0);">卤鸡翅根:主料(鸡翅根)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 西芹香干:主料(西芹、香干)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 西红柿鸡蛋面 红薯 酸奶 瑞士卷</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">  星期三 2月22日</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 土豆炖牛肉:主料(土豆、牛肉)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 肉沫粉条:主料(粉条、肉沫)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 手撕包菜:主料(包菜)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 红豆米饭 青菜豆腐汤 布朗尼蛋糕</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"></span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">  星期四 2月23日</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 麻花鸡块:主料(麻花、鸡块)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 海米冬瓜:主料(海米、冬瓜)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 三鲜煮馍 玉米 酸奶 软面包</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">  星期五 2月24日</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 红烧肉:主料(五花肉)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 鱼香肉丝:主料(莴笋、肉丝)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 香菇青菜:主料(香菇、青菜)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 米饭 紫菜蛋花汤 吐司面包</span></p>

主料

肉丝

青菜

米饭

蒜薹

西芹

香干

包菜

海米

铁一中