<p class="ql-block"> 为增强学生爱眼护眼意识，提高学生眼保健操质量，促进学生养成保护视力、预防近视的良好习惯，我们充分利用大课间活动，一起来做眼保健操。</p> <p class="ql-block"> 眼睛是人身体上重要的器官之一 ，眼保健操是群众性的运动项目 ，它可以提高人们的眼保健意识 ，有效预防和缓解了近视问题 ，对保护视力起到积极作用 。</p> <p class="ql-block"> 作为青少年 我们更应该保护好自己的眼睛 ，在日常生活中 要多注意做户外活动 ，眺望远方，放松眼睛；定期检测视力 ，营养摄取均衡 ；多到公园或是有众多植物的地方，看看绿色植物。</p>