<p class="ql-block">——福海县第二小学小学关于落实“五项管理”致家长朋友的一封信</p><p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p> <p class="ql-block"> 您好！为响应国家“双减”政策（减轻学生作业负担、减轻校外培训负担），落实教育部“五项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质）工作要求，进一步做好我校学生作业、睡眠、手机、读物、体质健康五项管理，减轻学生过重课业负担，现将福海县第二小学“五项管理”有关要求告知您，请您认真阅读，积极配合，让我们共同努力，同心同行，一起培养学生良好习惯，营造有利于学生健康成长的环境。</p> 一、手机管理 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1、加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监管责任，希望广大家长行动起来，监督孩子使用手机情况。同时加强与班主任、任课教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。</p><p class="ql-block"> 2、强化沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多陪伴孩子，积极培养孩子其他方面健康的兴趣爱好，防止在手机管理中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。</p><p class="ql-block"> 3、形成榜样引领。家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，要给孩子树立一个良好榜样。</p><p class="ql-block"> 4、培养兴趣爱好。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。家长可注重培养学生的特长，如球类运动、乐器、书法等。节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。</p> 二、睡眠管理 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1、保证孩子按时就寝。小学生每天睡眠时间应达到10小时，帮助孩子养成准时上床、按时入睡的习惯。不给孩子安排过多的校外培训和作业，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好，同时拥有更好的睡眠。</p><p class="ql-block"> 2、营造良好睡眠环境。家庭成员要保持良好的作息习惯，在孩子入寝时，保证家庭氛围的安静，控制室内的亮度和温度，请家长了解科学睡眠知识，确保孩子每天的睡眠质量。</p><p class="ql-block"> 3、父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。</p> 三、读物管理 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1、学校每学年参照教育部推荐中小学课外阅读书目---语文读书吧必读篇目向孩子推荐课外读物。设立班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯。</p><p class="ql-block"> 2、培养学生阅读兴趣。请您在日常生活中，多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子提供一些有益于身心健康发展的书籍，培养孩子从小爱读书、勤读书的好习惯。</p><p class="ql-block"> 3、设立亲子共读时间。当孩子回到家时，请您抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下良好的基础。</p><p class="ql-block"> 4、鼓励孩子参加读书活动。学校每年都会举办阅读节、分享会等读书阅读活动，请您鼓励孩子积极参加学校或者班级组织的各种读书活动。</p> 四、作业管理 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1、严控书面作业总量。学校严格按照课程标准教学，科学合理布置作业，严控作业总量。一二年级不布置书面家庭作业，校内安排适当练习，课后以听、说、读等综合性实践作业为主。三至六年级书面作业完成时间平均不超过60分钟，请家长合理安排学生的作息时间。</p><p class="ql-block"> 2、培养学生做作业的自觉性。引导孩子养成独立自主完成作业的良好习惯，给孩子创造适宜的学习环境，培养孩子每天回家先完成家庭作业的良好习惯。</p><p class="ql-block"> 3、家长不随意给孩子增加书面作业。每一个孩子的成长都需要自主的空间，鼓励孩子多动手多动脑，培养孩子的兴趣，会达到事半功倍的效果。</p> 五、体质健康管理 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1、学校严格落实国家规定的体育与健康课。一至二年级每周开课4课时，三至六年级每周开课3课时，每天统一安排大课间活动，按时开展眼保健操、广播体操活动等，同时保障学生在校期间每天一小时体育活动时间。</p><p class="ql-block"> 2、家长要引导孩子积极参加体育锻炼。关注孩子用眼和身心健康，鼓励并陪伴孩子参加户外活动，在家积极开展亲子体育活动，促进孩子健康成长。</p><p class="ql-block"> 3、关心学生身体健康。孩子的健康永远是第一位的，请您多多关注孩子动态的身体状况，如发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史、特异体质或现在身体有病的，请主动向学校说明是否能够参加体育课锻炼，以防止意外事故的发生。</p><p class="ql-block"> 4、确保孩子合理膳食。均衡营养有助于孩子身体的健康，避免营养过剩造成孩子肥胖，给孩子的未来健康埋下隐患。</p> <p class="ql-block"> 福海县第二小学</p><p class="ql-block"> 2023年2月14日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图文：张飞天</p><p class="ql-block">编辑：陈小燕</p><p class="ql-block">审核：孙慧霞</p>