“燕赵双减在行动·心灵之约校园行”系列活动第十三期“领跑新学期，收心有良方”专题论坛

昌盛街小学

为扎实推进“双减”政策落地见效,强化中小学生心理健康维护，促进学校教育、家庭教育、社会教育均衡发展，昌盛街小学组织全体师生及家长收看了河北省教育厅在全省开展的“燕赵双减在行动·心灵之约校园行”系列活动第十三期“领跑新学期，收心有良方”专题论坛。 　　培训前任伟英副校长对此项工作进行详细的安排部署 　　本期活动邀请全省一线优秀校长、心理专家、班主任、任课教师，针对新学期收“心”问题，多角度、多层次进行深度分析和讨论，四位老师精彩分享，为学生和家长提供了指导建议。 · 开学在即 · 因特殊原因，孩子们度过了一个居家网课和寒假无缝衔接的超长版假期，终于回归到校园生活。但是很多同学也会倍受开学“综合症”的困扰，突出表现为早晨不想起，上课懒洋洋，不能马上进入学习状态，打不起精神，焦虑、倦怠。如何尽快适应新学期，摆脱开学“综合症”成为家长和学生迫切希望解决的问题。 · 家长篇 · 家长不仅是孩子的监护人，也是孩子的第一任老师，家长的一言一行都对孩子起着潜移默化的作用。临近开学和开学之初，家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子“收心”，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。 为孩子提供“收心”环境 与孩子进行情感交流 鼓励孩子制定学习计划 · 学生篇 · 调整生物钟，作息有规律 制定新计划，学习有目标 新的学期应该要有一个新的希望，每个人都希望自己在新学期是全新的。同学们首先可以定一个大目标，即这个学期自己在学习上需要掌握什么，在人际上做什么，在自我成长上学会什么；其次是小目标，即把大目标分解，分成不同阶段与程度，每达到小目标可以给自己一点奖励，小目标的达成能够让自己获得成就感，帮助你一直保持前进的动力。 收拾心情，告别假期 学会接纳，调整情绪 　　藁城区昌盛街小学组织了全体家长学生观看，大家在云端认真聆听，非常认同专家老师的建议，并将所思所感写下来互相交流。 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 　　学生主动调整、采取行动，家长机智配合、以身作则，教师积极引领、科学施教，从而让每一个孩子以饱满的热情投入新学期，开启新征程。伴随着“燕赵双减在行动”，让我们共同呵护学生精神生命成长，深化家庭家教家风建设，为学生健康成长持续保驾护航。