<h3> 今天周一，寂静的校园又恢复了往日的喧闹。这一天，健康副校长也期待了很久，为讲好“春季开学卫生健康第一课”，他们积极准备谋划。<br><br></h3> <h3> 首先从眼睛的构成，近视的成因，以及学生应如何爱眼护眼、科学用眼等健康知识入手，运用通俗易懂、生动活泼的语言并结合实际案例，为学生们进行了详细、生动的讲解。建议孩子们，每次观看电子产品的时间不超过20分钟，休息时一定要去户外运动，用眺望远方的方式来放松眼睛。<br></h3> <h3> 通过讲解我国儿童身高现状以及身高认知的误区，引导同学们正确认识身高发育情况，并从期望身高、全国水平比较、遗传身高、生长速度、骨龄评价等方面进行了深入浅出的讲解，同学们认真倾听讲座，重新认识了身高发育情况。建议孩子们每周至少要有三次1小时以上的户外运动，多吃肉蛋奶，保证充足的睡眠，保持愉快的心情，这样对长高有很大的帮助。<br></h3> <h3> 通过此次活动增强了校长的使命感和责任感，提升了师生对健康知识的认知和理解，引导学生们养成健康、向上的学习方式和生活习惯，树立健康生活理念，为春季开学复课提供了健康保障。</h3> <h3> 新的开始，新的希望。健康第一课，是送给福星宝贝们的一份特别礼物。希望孩子们带着我们的关怀与爱，开启一段崭新的旅程。</h3>