<p class="ql-block"> 学习书法有非常多的好处，尤其对养心，提高审美有很多益处。昆仑社区馨愿堂文化为居民开设书法班，由西安美院毕业的老师教授，丰富居民的文化生活。</p> <p class="ql-block">书法可以修身养性。</p><p class="ql-block">学书法能使人变“静”,培养人的专心、细心、耐心和毅力等优秀品质,从而提高人的整体素质――这是其它学科无法替代的。常言道:宁静致远,静能生智。</p><p class="ql-block">当一个人的心灵处于宁静状态时,其思维质量和办事效率是最高的;反之则心浮气躁、思绪混乱或语无伦次。现在的社会生活节奏变快,但人心普遍浮躁、做事马虎、缺少耐心和毅力等。通过书法,可以弥补。</p> <p class="ql-block">书法可陶冶情操。</p><p class="ql-block">书法的内在规律决定了习书的严肃性。这就要求习书者必须具备良好的心理状态,以高度的学习热情,俨然诚恳的态度来对待;必须勤奋不息,孜孜不倦;必须加强修养,拓宽意境;必须丰富学识,博古通今,否则必将一事无成。</p> <p class="ql-block">书法有益健康。</p><p class="ql-block">书法艺术不仅能给人以美的享受,还是养生保健的有效方法。医学专家研究结论表明,在可使人长寿的二十种职业中,书法名列榜首。</p> <p class="ql-block">书法能祛病健身。</p><p class="ql-block">古人云:“写字用于养心,愈病君子之乐。”写字是一种高雅的艺术爱好,能使人在挥毫中自得其乐。人在写字时“不思声色,不思得失,不思荣辱,心无烦恼,形无劳倦”,使躯体和精神放松,对肌体起到调节、修复等作用,可推迟或延缓脑的老化。</p> <p class="ql-block">书法能健康长寿</p><p class="ql-block">“作书能养气,也能助气。”练习书法时,须绝虑疑神,全躯启动,力送毫端,注于纸上,抒胸中气,散心中郁。这样,对人的心理和生理方面都有一定的调节和锻炼作用,久而久之,可使人灵心焕发,无疾而寿。即便不幸患病,也可通过练习写字,养心愈疾,畅达延年。古往今来说书法能使人健康长寿,并非虚传。</p> <p class="ql-block">书法能提高审美</p><p class="ql-block">汉字是由线条组成的、具有审美价值的</p><p class="ql-block">方块文字。书法实际上是以结构的疏密、点画的轻重、运笔的疾缓来抒发情感和描写意境的。 在练习过程中，首先，要按正确的笔顺去写，注意笔画间呼应的规律，力求先将字写正确、规范、整洁，再是美观；进而，通过名贴欣赏和书法技能学习，逐步感受到汉字的形体美，树立正确的审美观，懂得什么是美的，怎样才能更美；最后，美感染了练习者，就会激发追求美、创造美的欲望。</p> <p class="ql-block">练习书法有如此多的好处，来馨愿堂文化空间圆您的书法梦吧！</p><p class="ql-block">上课时间：周一早上9-10：30分</p><p class="ql-block">地址：西安市新城区万寿中路十六街坊昆仑社区服务站二楼</p>