<p class="ql-block">太极图</p> <p class="ql-block">陈家沟</p> <p class="ql-block"> 陈氏太极拳起原于明末清初，博大精深，源源流长。距今近4百年历史，是陈家沟陈王廷所创。是杨式、武式、吴式、孙式、太极拳的鼻祖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 朱老虎是师从于一代宗师王雁，王雁就学于他的舅父陈延熙，陈延熙是陈长兴嫡孙。王雁在陈家沟有四大金刚之美称，当时被称为“神靠铁捋”。朱老虎继承了王雁所学，成为中国太极实战功夫第一人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 朱老虎跟王雁学习的拳未做任何改动，是陈氏太极拳没有断挡的太极拳之一。此拳堪称太极拳中的“活化石”。</p><p class="ql-block"> 朱老虎传统陈式太极拳拳架舒展大方、步法轻灵稳健、身法中正自然、内劲统领全身。通经络行气血，似缠绵拉丝之功法。练习时要求意、气、身密切配合、外形走弧线，处处走螺旋、缠绕圆转、外柔内刚、行云流水、连绵不断、连贯圆润，一气呵成。滔滔不绝，形成为朱老虎拳法。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">张中林是朱老虎的入室弟子，追遂朱老师40年，是陈氏太极拳第11代传承人。</p> <p class="ql-block">张中林：中国温县太极拳传承人联合会常务理事，原宝鸡市太极拳协会会长，市太极拳协会荣誉会长。宝鸡市陈式太极拳朱老虎拳法研究会会长，中国太极网首席武术导师，中国大拳师百家讲堂主讲人。宝鸡市体育总会副主席，宝鸡市武术协会名誉主席，宝鸡市跆拳道协会名誉主席，中国武术六段，中国传统武术八段。国家武术一级裁判。</p> <p class="ql-block">张老师在金台书院广场给太极拳爱好者传授太极文化、培训太极拳。</p> <p class="ql-block">张老师在金台市民中心培训太极拳。</p> <p class="ql-block">老师给东星社区培训陈氏太极拳</p> <p class="ql-block">东星社区百人表演陈氏74式太极拳。</p> <p class="ql-block">飲水思源感恩张中林老師！</p><p class="ql-block">今天的成績得益于恩師辛苦的手把手的指導。謝謝！</p> <p class="ql-block">老师给东星小区培训陈氏太极拳提高班。</p> <p class="ql-block">老师给悦城小区培训陈氏太极拳</p> <p class="ql-block">老师给朴西佳苑小区培训陈氏太极拳</p> <p class="ql-block">太极拳功夫。一有全有，一无全无。</p> <p class="ql-block">张中林老师：1968年3月11日结缘武术，（13岁开始学拳），1974年开始习练太极拳50多年如一日，坚持不懈，刻苦练功，冬练三九，夏练三伏，暑去秋来，拳理、拳法、拳技精湛。被传承人联合会授予为全国百名优秀传承人。</p> <p class="ql-block">拳师张中林演练陈氏74式太极拳</p> <p class="ql-block"> 师徒推手</p>