预防诺如病毒，呵护学生健康——怀化市海天（德欣）高考补习学校诺如病毒宣传知识

怀化市德欣（海天）高级中学

亲爱的同学们：

春季是诺如病毒发病的高峰期，为了我们的身体健康，让我们一起来了解什么是“诺如病毒”，了解传染病特点，做到早发现、早治疗，有效帮助我们做好防控工作。

　　这类疾病感染后有何症状？如何传播？如何预防？今天带大家来了解一下。

诺如病毒的症状

　　诺如病毒潜伏期一般为24~48小时，最短12小时，最长72小时。最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。

儿童表现为呕吐的较多，而成人则以腹泻症状为主。粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。

诺如病毒病程和排毒过程较长，病症消失后两天仍具有传染性。免疫期短暂，可能反复复发。

诺如病毒传播途径

　　诺如病毒是一种传染性很强的病毒，诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染，主要通过粪-口途径传播，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。

如何预防诺如病毒

1.要洗净双手，保持良好的手卫生，正确应用7步洗手法，并采用肥皂和流动水至少洗20秒；

2.煮熟煮透，养成良好的卫生习惯，不喝生水，少吃生食，生熟分开；

3.做好消毒，使用含氯消毒剂（不可使用酒精和免冲洗洗手液）对污染的环境或物品表面进行消毒，消毒时做好自我防护（手套、一次性帽子、鞋套等），不定期将学生的个人物品及学习用品进行消毒或是暴晒；

4.家里要常通风，不到人多的地方玩耍等。

应该采取的治疗措施

一般来说，诺如病毒会自我治愈，同学们不必过于惊慌，但还是要采取一些治疗措施：

▲ 症状轻者可采取以下措施：

1.少量多次喝水，让肠胃得到休息。

2.禁止食用容易引起腹胀的食物，如豆浆等。

3.若有脱水现象，注意补水，必要时可口服补液。

▲ 如果出现以下症状，应及时就医：

1.反复发热、高烧不退。

2.频繁呕吐，无法进食。

3.大便呈粘液样或有脓液，气味较臭。

4.腹痛明显，休息后难以缓解。

5.精神状态差，皮肤、口唇干燥，眼窝或囟门凹陷，尿量明显减少。

学校预防措施

1. 加强开窗通风，勤洗手（用正确的洗手方法），多喝水。

2. 每日用消毒液对教室、寝室拖地、并对门把手、楼梯扶手、桌面、教具等物体表面进行擦拭消毒。每天消毒公共区设备设施。

3.每日用紫外线进行空气消毒。

4.增加学生体育活动，增强抵抗力及免疫力。

5.每日必须坚持早、中、晚三检，非教职员工请勿进入教学区，如遇特殊情况先检查消毒才可进入。

诺如病毒告家长书

1. 诺如病毒一般会自我治愈，请家长保持冷静，不必过于惊慌。

2. 请各位家长做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。

3. 请各位家长配合学校工作，对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。

4. 孩子出现疑似情况后，请不要入校，但是必须把情况告诉老师。

5. 孩子出现诺如病毒症状后，要及时就医。

6. 切勿使用抗生素，避免病毒产生抗药性。

　　春季是传染病高发期，我们将以学生的健康为目标，继续全方位做好传染疾病防控工作，让每一个孩子健康安全快乐的度过每一天。

怀化市海天（德欣）高考补习学校

2023年2月13日

图片 | 陈橙

文字 | 陈橙

审核 | 周杰