赵碧建的美篇

赵碧建

新年的第一次健身

今年是退休后的第三个年头了，之前由于受疫情的影响，正常生活被打乱，一些想干的事情未完成，有时候也是因为自己的懒惰放弃了一些可以完成的事情 。新的一年必须有新的面貌新的打算，而实现一切美好愿望的前提是有一个健康的身体，所以强身健体是第一要务。今天是新年后第一次来健身房，正式开始了打卡健身，希望美好的一切从健身开始。