<p class="ql-block"> 诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是我国诺如病毒流行的高发季节。每隔 2～3年还可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。</p><p class="ql-block">诺如病毒的传播方式</p><p class="ql-block">一、接触传播</p><p class="ql-block"> 接触病毒感染者或间接接触被病毒污染的物体表面（如未做有效防护处理病人的呕吐物或排泄物、与病人分享食物或共用餐具）均有可能感染。</p><p class="ql-block">二、经食物、水传播</p><p class="ql-block"> 食用或饮用被病毒污染的食物或水可感染。</p><p class="ql-block">三、气溶胶传播</p><p class="ql-block"> 病人的呕吐物、粪便中含有大量病毒，可形成病毒气溶胶传给他人。</p> <p class="ql-block">诺如病毒感染的主要症状</p><p class="ql-block"> 诺如病毒感染的潜伏期通常为24～48小时，最短12小时，最长72小时。</p><p class="ql-block"> 诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。</p><p class="ql-block"> 成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。</p><p class="ql-block">诺如病毒胃肠炎一般为急性起</p><p class="ql-block">诺如病毒感染的主要症状</p><p class="ql-block"> 诺如病毒感染的潜伏期通常为24～48小时，最短12小时，最长72小时。</p><p class="ql-block"> 诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。</p><p class="ql-block"> 成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。</p><p class="ql-block">诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2～3天即可康复。</p><p class="ql-block"> 但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。</p><p class="ql-block">校园如何预防诺如病毒？</p><p class="ql-block">一起来看</p> <p class="ql-block">问题来了</p><p class="ql-block">如何处理诺如病毒呕吐物？</p><p class="ql-block">这两张图请收好！</p> <p class="ql-block"> 个人防护装备指用于保护人员避免接触感染性因子的各种屏障用品，包括：口罩、手套、护目镜、保护面罩、防水围裙、隔离衣、防护服等，专家告诉我们，在正常生活中呼吸防护最有效的措施是正确使用口罩。如何做好自我防护：</p><p class="ql-block">1.尽量减少外出、聚会等活动。尽可能减少人群密集场所的停留时间，与他人保持至少一米以上的距离。</p> <p class="ql-block">2.做好个人防护及手卫生。掌握咳嗽礼仪（咳嗽、打喷嚏时用纸巾、肘部或者衣袖遮挡，不要用手去捂）、勤洗手（不洗手不接触口、鼻、眼等部位）勤洗澡、勤换衣服。注意咳嗽礼仪等个人文明卫生行为。如厕后先盖马桶盖再冲水。</p><p class="ql-block">3、经常测量体温，是否≥37.3。</p><p class="ql-block">4、室内做好通风换气，至少每半日开窗通风30分钟以上，不宜开窗的应配备机械换气通风设备。</p><p class="ql-block">5、健康规律的作息时间，营养均衡，良好的生活习惯，不抽烟、酗酒。加强体育锻炼。6、每天自备口罩，根据疫情发展决定是否全程佩戴口罩。正确佩戴口罩并根据情况定期更换口罩能够有效减少病毒传播。其中病毒携带者要使用没有呼吸阀的N95口罩。</p> <p class="ql-block">7、如出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状, 应立即按规定去定点医院就医。尽量避免乘坐公交、地铁等公共交通工具, 前往医院路上和医院内应当全程佩戴医用外科口罩(或其他更高级别的口罩)。</p><p class="ql-block"> 预防冠状病毒最有效的办法就是佩戴口罩，勤洗手。掌握7步洗手法，能更好地预防病毒入侵。</p><p class="ql-block">8、出现疑似感染症状应急处置：</p><p class="ql-block">（1）教职工、家长、学生如出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽喉痛、腹泻等症状, 应当及时采取相应隔离措施，及时上报辖区疾控中心。</p><p class="ql-block">（2）教职员工或者学生中如出现新冠肺炎疑似病例, 应当立即向辖区疾控中心报告, 并配合相关部门做好密切接触者的管理。</p><p class="ql-block">（3）对共同生活、学习的一般接触者进行风险告知, 如出现发热、干咳等疑似症状时及时就医。</p><p class="ql-block">（4）专人负责与接受隔离的教职员工或学生家长联系, 掌握其健康状况。</p><p class="ql-block">如何正确地进行消毒：</p><p class="ql-block">1、 勤洗手，手部消毒。严格落实手部卫生措施。餐前、便前便后、接触垃圾后、外出归来、使用公用物品后、接触动物后、触摸眼睛等“易感”部位之前, 接触污染物品之后, 均要洗手。洗手时应当采用洗手液或肥皂, 在流动水下按照正确洗手法彻底洗净双手, 也可使用速干手消毒剂揉搓双手。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">2、 周围空间消毒。各类生活、学习、工作场所(如居家卧室、教室、图书室、学生实验室、体育动场所、厨房、教师办公室、洗手间等)加强通风换气。每日通风不少于3次, 每次不少于30分钟。课间尽量开窗通风, 也可采用机械排风。如使用空调, 应当保证空调系统供风安全, 保证充足的新风输入, 所有排风直接排到室外。</p><p class="ql-block">3、家中做到每日清洁，并定期消毒，可选择含氯消毒剂、二氧化氯等消毒剂或消毒湿巾擦拭（尤其提醒大家：84消毒液不可与其它消毒或清洁用品混用，如洁厕灵、酒精等）。</p><p class="ql-block"> 在学校加强物体表面清洁消毒。应当保持教室、图书室、各种馆室等场所环境整洁卫生, 每天定期消毒。对门把手、水龙头、楼梯扶手、健身器材等等高频接触表面, 可用有效氯250-500mg/L的含氯消毒剂进行擦拭, 也可采用消毒湿巾进行擦拭。</p><p class="ql-block">4、加强餐(饮)具的清洁消毒, 餐(饮)具应当一人一具一用一消毒, 建议教师、学生自带餐具。餐(饮)具去残渣、清洗后, 煮沸或流通蒸汽消毒15分钟; 或采用热力消毒柜等消毒方式; 或采用有效氯250mg/L的含氯消毒剂浸泡30分钟, 消毒后应当将残留消毒剂冲净。</p><p class="ql-block">5、加强对自备水源的管理防护，做好供水设施（自备水源、二次供水设施、饮水机等）的清洁和消毒工作，提供检测合格的饮用水。学校要督促配餐单位、食品原料供应商落实疫情防控措施。</p><p class="ql-block">6、卫生洁具可用有效氯500mg/L的含氯消毒剂浸泡或擦拭消毒, 作用30分钟后, 清水冲洗干净。</p><p class="ql-block">7、控制传染源和传播途径，最主要的方法就是改善环境卫生，做好消毒杀菌，灭杀细菌和传染病菌的载体（房间，桌椅，柜，被褥，楼梯扶手，窗台，门把手，洗手池，地面，痰盂，厕所）。</p><p class="ql-block">8、加强垃圾分类管理, 及时收集清运, 并做好垃圾盛装容器的清洁, 可用有效氯500mg/L的含氯消毒剂定期对其进行消毒处理。校园公共卫生间、公用垃圾桶应每天清洁和消毒，及时清倒废弃杂物，避免蚊蝇等病媒生物滋生；还应设置废弃口罩专用垃圾桶（标识明显），应套有塑料袋并加盖，注意及时清理消毒。</p> <p class="ql-block"> 学习基础的健康知识、掌握必要的卫生技能，对我们一生的健康至关重要。需要强调的是，科学研究表明，个体免疫能力的高低取决于体质健康水平的高低。因此，加强体育锻炼，养成健康的生活方式，才是最有效的方法。</p>