<p class="ql-block">我分享一下我的故事</p><p class="ql-block">我是玉利，来自天津</p><p class="ql-block">我自己也在从事营养与健康方面的活动，有多年经历，在开始的时候自己是在坚持服用营养品，但是总是不是很规律，量也不够，其实自己认为身体是好的，但是如果按照科学的标准来说，一年两次感冒以上，这说明免疫力还是要低了</p> <p class="ql-block">2016年我听了一个老师讲营养与健康，提到补充营养素调理身体有要满足两个条件，一个量要够，另一个就是时间要足够长。</p><p class="ql-block">我就开始有意识了，系统的去学习营养与健康的知识，开始有计划性有规律性服用一些保健品，很简单，就是加大了蛋白质的摄入，加大了各种维生素和矿物质的摄入量。</p> <p class="ql-block">奇迹就出现了，就三个月的时间，刚好是秋冬换季的季节了，竟然没有感冒。当时认为这可能就是偶然吧，就这么一次也不能代表什么。令我意外的是，那个冬天也没有感冒，这个实在是不太可能出现的了，因为在这之前，在秋冬换季或者整个冬天肯定要感冒的，不只一次，连我的家人都知道这个规律。这次保健品在我身上发挥了效力。</p> <p class="ql-block">从那以后我对营养保健品，确切的说是纽崔莱，我相信这个东西对人体提升免疫力，也是我们身体的抵抗力，还是有帮助作用的。从那以后我更加系统地去学习营养与健康的知识，也了解了更多的案例，从中也知道了，其实我们身体很多时候是因为我们没有吃对，或者说病从口入吧，没有做好四大基石，才导致身体产生了一些亚健康的状况，甚至一些慢病。</p> <p class="ql-block">我学会了做营养早餐，每天坚持，已经连续3年没有停过，现在的身体，从那以后再没有感冒过。</p><p class="ql-block">2022年12月的疫情，虽然没有躲过，但是症状较轻，恢复的也算比较快，没有后遗症，这也不得不说是营养素帮助了我。</p>