<p class="ql-block"> 亲爱的家长、宝贝们，马上我们就要开学啦！3月1日我们就要在幼儿园里见面了，为帮助宝贝们在假期后顺利适应幼儿园的生活，减缓分离焦虑，使宝贝们健康、安全、快乐的入园！</p> <p class="ql-block"> 恢复作息时间： </p><p class="ql-block"> 假期宝贝生活很丰富，生活作息一般不如在上幼儿园期间有规律，宝贝更加放松、自由。但是上幼儿园过集体生活就得遵守一定的时间作息，早睡早起。因此，在入园前一周家长可以有意识地调整宝贝作息，请您根据幼儿园的作息时间引导宝贝早睡早起，按时午睡。</p> <p class="ql-block"> 回忆幼儿园的快乐时光：</p><p class="ql-block"> 请您多跟宝贝聊聊幼儿园的生活，帮助宝贝回忆幼儿园的快乐时光，减少宝贝面对新教师、新环境的陌生感。开学前老师也会通过班级群与宝贝进行互动，表达对宝贝来园的期待和欢迎，宝贝在心理上会有“我很快要上幼儿园了”的准备和期待。</p> <p class="ql-block"> 换位思考，充分理解接纳宝贝的情绪变化：</p><p class="ql-block"> 作为成人，当我们想到即将返回工作岗位也会有紧张、焦虑，愿意假期继续，但是我们是成人，能控制并积极调整自己的情绪。宝贝情绪调节能力比较弱，情绪表达直接、容易激动。每个学期总会有返园不愉快的宝贝，当宝贝来园不高兴的时候，家长和老师都要给予理解、安慰，相信宝贝很快就能适应；宝贝早晨来园迟到也不必责备，给予宝贝几天过渡的时间；宝贝对幼儿园的饭菜不感兴趣或者没胃口，也不会要求宝贝一定要吃完，教师会告诉家长回去可以补充，同时幼儿园食堂也会在食物烹饪上做一些新花样或者宝贝喜欢的食物。</p> <p class="ql-block"> 穿衣小提示：</p><p class="ql-block"> 初春的天气早晚温差较大，宝贝不容易适应，在衣着上提出如下建议，希望能够对您有所帮助。1.幼儿园现在室内温度为20℃左右，衣着宜轻便，在室内穿一件秋衣加一件卫衣即可。2.由于早晚温差大，请家长给宝贝穿合适的衣服，准备容易穿脱的衣服，以便我们更好的照顾孩子。3.每天晚上听天气预报，这样对于宝贝的着装有很大的帮助，避免衣服穿得过多或过少。</p>