<p class="ql-block">昨天，在我的轻断食践行群里，我发了这样一段话:</p><p class="ql-block">1.懒 早上就是不想起</p><p class="ql-block">2.浑身乏力 不想动</p><p class="ql-block">3.以前轻断食很轻松 现在一顿不吃 饿得慌 特别难受</p><p class="ql-block">4.意志力薄弱了，坚持的东西少了，兴趣降低了。</p><p class="ql-block">本来想轻断食，结果下午饿的难受，为了身体，只好放弃了！</p><p class="ql-block">晚上七点多就上床了，今天早上七点多才起来。</p><p class="ql-block">妥妥的躺平了。</p><p class="ql-block">鼻涕越来越多，身体也没劲，这是鼻炎犯了，还是感冒了？亦或是又阳了？</p><p class="ql-block">身体啊？你真的真的太重要了，好的时候感觉不到，一出一点状况，就立马感觉出来了。</p><p class="ql-block">善待身体，善待自己。</p><p class="ql-block">打起精神，勇往直前。</p>