<p class="ql-block"> 随着新冠疫情防控政策调整之后，很多人都猝不及防地感染中招，对于正在备孕的夫妻来说“感染后是否会影响生育，怎样才会有个健康的宝宝”是目前最关心的问题。因为对她们而言，不仅要对自己健康负责，还要对宝宝的健康负责。</p> <p class="ql-block"> 疫情后备孕人群应该怎样科学防护，保障孕产妇和下一代的健康？接下来，带领各位准父母们了解一下如何科学备孕：</p> <p class="ql-block">1、有准备、有计划地妊娠，尽量避免高龄妊娠。从生理角度而言，最佳怀孕年龄是24—30岁。</p><p class="ql-block">2、均衡营养。备孕时，不用吃得太讲究，太好，但要做到营养均衡，多吃新鲜蔬菜、瓜果以及豆制品，补充足量的叶酸，指南推荐所有育龄女性（15～45岁）应该在孕前补充叶酸（400-800μg/d）。</p><p class="ql-block">3、有遗传病、慢性疾病和传染病而备孕的妇女，应予以评估并指导。</p><p class="ql-block">4、合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物，男性备孕期用药应到产科门诊咨询。</p><p class="ql-block">5、避免接触环境中的有毒有害物质，如放射线、铅、汞、苯、砷、农药、杀虫剂等，避免密切接触宠物。</p><p class="ql-block">6、改变不良的生活习惯（如吸烟、酗酒、吸毒等）及生活方式。7、保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生。</p><p class="ql-block">8、合理选择运动方式。肥胖是大忌，会影响整个孕产过程，增加孕期并发症，比如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等，危及母婴健康。</p> <p class="ql-block"> 科学备孕，做好孕前体检，淄川区医院产科和健康查体科专家团队特制定了专业的优生孕前体检套餐，提供最专业、最优质、最贴心的母婴服务</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">女性查体套餐：</span>血常规、肝肾功、空腹血糖、血型、甲状腺功能检查、妇科彩超检查、心电图检查、阴道分泌物检查</p><p class="ql-block">可选项目：宫颈细胞学检查、彩超监测排卵、HPV监测、传染病八项、性激素六项、叶酸代谢检查</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">男性查体套餐：</span>血常规、肝肾功能、血糖、甲状腺功能、血型、心电图、泌尿外科查体、精液常规</p><p class="ql-block">可选项目：传染病八项</p> <p class="ql-block">地址：淄川区医院健康查体科（门诊楼五楼）</p><p class="ql-block">时间：周一至周五全天，周六上午咨询电话：0533-5150133</p>