什么是诺如病毒？ <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">诺如病毒，又称诺瓦克病毒（NORWALK VIRUSES，NV），是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异。诺如病毒在密闭场所中传播速度快，全年均可发生感染，但寒冷季节尤为多发。</p> 诺如病毒的症状是什么？ <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">诺如病毒潜伏期一般为24~48小时，最短12小时，最长72小时。最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。儿童表现为呕吐的较多，而成人则以腹泻症状为主。</p> 诺如病毒的特点是什么？ <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">诺如病毒可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。目前还未出现针对诺如病毒的特效药或疫苗。诺如病毒有明显的自限性，即两三天后会自己好转，家长不必太过恐慌。但针对相对应的症状可以适当使用退烧药、止泻药、益生菌、补液盐等，多饮水，多休息。如症状变严重或开始出现脱水现象，一定要及时就医。</p> 如何预防诺如病毒？ <p class="ql-block">1.尽量少去人流密集处 在诺如病毒的高发季节，应尽量让孩子少去人流密集的场所，这样可以尽量减少交叉感染的几率。</p><p class="ql-block">2.注意个人卫生勤洗手，使用肥皂、洗手液，并用流动水洗手，能防止细菌、病毒的传播和感染。打喷嚏或咳嗽时也应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。如果在病毒的流行季节，孩子出门时建议要给孩子戴好口罩，出去也不要让他随便乱摸，尽量减少感染病毒的可能性。</p><p class="ql-block">3.避免病从口入 建议冬天不要给孩子吃生冷的食物，吃水果时也要注意将水果清洗干净，不能给孩子喝没有煮沸的水。孩子玩的玩具或者使用的餐具，最好要定期进行消毒。</p><p class="ql-block">4.增强抵抗力 加强体育锻炼、保持充足睡眠。还可以吃些食物，比如洋葱和大蒜，具有强效的杀菌消毒功效，可以帮助人体预防流感；白萝卜含有大量的有机硫磺化合物和丰富的维生素C、微量元素锌，能提升人体的抗寒能力。</p>