<p class="ql-block">尊敬的家长们、亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> “莫道春光难揽取，浮云过后艳阳天。”带着期盼，带着希望，美好的学期，即将起航。为了让同学们能顺利投入到新学期的学习中，现将开学相关事宜告知如下，请家长和同学们认真阅读，做好开学准备。</p> 开学时间 <p class="ql-block">1、报名时间：2023年2月12日</p><p class="ql-block"> 上午8:30-12:00 下午2:30-5:00</p><p class="ql-block">2、报名地点：各班级教室</p> 新学期计划 <p class="ql-block">1、准备新用品，开学不慌张</p><p class="ql-block"> 提前准备好学习用品，也可置办一些新“装备”，提升自己对新学期的期待。也可以在开学前，通过电话或网络与同学保持联系，交流开学后可以一起做的事情，增加“开学仪式感”，缓解不适心理。</p><p class="ql-block">2、制定新计划，学习有目标</p><p class="ql-block"> 假期没有了老师和同学的督促，大家往往会放弃自己规律的作息，同时也放松了对自己的要求。开学了，自己要端正学习态度，走出网海，找回自己才对。自己要树立学习目标和自信心，根据自己的实际，制定切实可行的学期计划。</p><p class="ql-block">3、健康饮食，提高免疫力</p><p class="ql-block"> 饮食方面注意合理搭配食物种类，保持富含维生素的蔬菜和水果，必要时补充多种微量营养素，多喝水。运动方面，结合家中条件可以进行下棋、眼保健操、开展想象性运动等，还可练习舞蹈、乐器等。锻炼身体，保证睡眠，提高自己的身体素质，抵御病毒入侵。</p><p class="ql-block">4、积极的心理暗示</p><p class="ql-block"> 每天给自己一点积极的心理暗示，你将会感到很快乐。所以，我们不妨给自己这样一个暗示：“终于要开学了！终于能见到同学们了，终于能回到教室听老师讲课了，我要好好享受学校时光。”当你对自己进行积极的心理暗示时，你就会精神饱满地迎接新的学习生活。</p> 纪律要求 <p class="ql-block"> 1.仪容仪表：开学时学校将进行学生仪容仪表的检查，请各位同学按照《建民初中学生文明礼仪常规》要求，入学前自觉做好整改：不染发、不烫发、不化妆、不佩戴首饰、不染指甲。男生不留长发、女生不散发、不穿拖鞋。不符合要求的学生，德育处责令整改，整改合格后方可进班注册报名。学生在校期间要求着全套校服，学生不得穿奇装异服。</p><p class="ql-block"> 2.禁带物品：学生不能带手机、游戏机等电子产品，不能带刀具、棍棒等管制器械和易燃易爆、烟、酒等物品入校。</p> 安全须知 <p class="ql-block"> 学生的安全教育和监管监护关键在家庭，家长要对孩子进行经常性的安全教育和安全提示，教会孩子判断和防范风险。安全永远是重中之重，家长朋友们和孩子们在春节走亲访友的同时一定要树牢安全意识，做好安全提醒。</p> <p class="ql-block"> 春天是耕耘的季节，耕耘需要付出艰辛和努力。同学们，怀揣梦想出发吧；老师们，肩负重任出发吧！让我们一起努力，再创全州县第五初级中学新的辉煌！！！</p>