<p class="ql-block"> 特殊的“超长假期”，长时间的居家，容易让学生产生焦躁、心浮气躁等情绪。为减小疫情对学生可能造成的心理困扰和负面影响，缓解学生的焦虑情绪，引导同学们理性看待疫情影响，尽快实现心理“复位”，以良好的心态投入到新学期的学习生活中来。天沐小学在开学第一周特邀大同市专业的心理辅导团队的骨干教师于2月10日下午，分别在我校的报告厅、演出厅和部分班级对全体学生开展了以新学期、“心”启航为主题的心理服务活动。</p> 主讲人介绍 <p class="ql-block"> 胡少华 心理咨询师 社工师 耘铧青少年社工中心主任</p> <p class="ql-block"> 车喜荣 国家二级心理咨询师 ，社工师，平城区公安分局干警，耘铧青少年社工中心心理老师。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 古海君 国家二级心理咨询师 大同市心理学会专家讲师团讲师’大同市实验小学文学站站长’专注于儿童青少年心理健康研究。</p> “心”启航 <p class="ql-block"> 在心理辅导讲座课上，心理辅导老师带领学生回顾疫情带来的变化，从复课后学习压力、情绪管理、生活、人际交往、疫情防控等方面，引导同学们要正确调节疫情期间的负面情绪，积极调整自己的心态和情绪，学会倾诉，不断完善自己。</p> <p class="ql-block"> 新学期、“心”启航。源源不断的“心”能量供给，给学生们提供了在生活和学习中自我调节的方法，增强了学习和生活的自信。老师和孩子们一起探讨了此次新冠肺炎带给大家的感受，孩子们踊跃发言，表达了他们心中的焦虑与不安，老师们针孩子们提出各种问题做出了专业的心理疏导。</p> <p class="ql-block"> 老师们以亲切温和的讲演方式给学生们带来了有针对性的专题讲座。结合学生生活实际举例讲解，启发学生要学会用科学的方法调节情绪，释放消极情绪和压力，有效地将压力转化为动力，随时随地捕捉生活中的小乐趣，享受生活，以积极的心态迎接学习生活中的困难挑战。孩子们在欢快的气氛中得到心理教育，如同冬日的一抹暖阳，照进同学们的心中。</p> <p class="ql-block"> 学生们认真学习、仔细聆听专业的心理辅导老师传授的调节情绪的方法。大家虽然都戴着口罩，但也难以遮掩脸上的笑容，同学们听到精彩处还不时还发出雷鸣般的掌声。整个讲座轻松惬意，情真意切，实用性强，让学生不仅减少了内心的抗拒和排斥，还对重新开始的校园生活充满期待。</p> <p class="ql-block"> 本次的心理健康教育讲座 ，同学们收获颇丰 ，既提高了学生的心理健康意识 ，又预防了心理疾病的发生 。为更好发挥我校心理健康教育的育人作用，学校将不断完善心理健康教育课程与心理健康咨询，增强与家庭、社会紧密联系，努力为孩子们健康成长创造一片晴朗的心灵天空。</p> <p class="ql-block">复审：孟永峰</p><p class="ql-block">初审：贺利霞</p><p class="ql-block">编辑：郭晓玲</p>