<p class="ql-block"> 最是一年春好处，快马扬鞭自奋蹄。在这春暖花开的时节，<span style="font-size: 18px;">我们满怀着新的希望即将迎来2023年春季开学。</span>为做好我校开学前疫情防控各项工作，保障返校师生的身体健康，现将有关注意事项温馨提示如下：</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 一、师生认真开展健康状况监测</b></p><p class="ql-block"> 开学返校前一周，师生居家每日开展测量体温和新型冠状病毒感染相关临床11种症状观察等健康自测，若返校前7天内师生出现新型冠状病毒感染疑似症状，要及时就医并向学校报备，根据情况开展抗原或核酸检测，如检测结果确认感染病毒的师生待康复后返校。若共同居住人员感染，请做好治疗，并及时上报学校，师生尽量避免与感染者接触，并做好自身的健康监测，在确保健康的情况下，方能返校。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 二、保持健康生活方式</b></p><p class="ql-block"> 距离开学时间越来越近，师生要调整好作息时间，勤洗手，保持个人卫生，保证充足睡眠，不熬夜玩手机，注重眼健康。并做好个人防护，牢记防疫“三件套”（戴口罩、保持社交距离、做好个人卫生），做好防护“五还要”：口罩还要继续带、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗，窗户还要尽量开。特别要做好上学、放学途中个人防护，不扎堆、少聚集。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 三、合理安排运动</b></p><p class="ql-block"> 加强体育锻炼，增强体质和免疫能力。感染康复后要循序渐进开展锻炼，不宜贸然剧烈运动，在运动时发现身体不适要及时停止并视情况就医。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 四、注重营养膳食</b></p><p class="ql-block"> 科学、均衡、合理的膳食，减少盐、糖、油摄入，增加优质蛋白质和新鲜蔬菜水果摄取，每天饮用足量的水，少喝或不喝含糖饮料。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 五、积极接种疫苗</b></p><p class="ql-block"> 接种疫苗是新冠病毒感染“防重症、保健康”最有效、最便捷的手段，可有效降低重症和死亡率。符合接种条件的人员，在坚持知情、同意、自愿原则的情况下，做到应接尽接，尽快就地、就近接种新冠疫苗并完成加强免疫接种。</p> <p class="ql-block"> 新学期，新起点，希望师生做好开学的准备；让我们带着一份美好的憧憬，期待我们最美的相遇。天虽尚寒，心已向暖，联合乡中心校等你归来！</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">大安市联合乡中心校</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2023年2月10日</p>