<p class="ql-block"><b><i> 有欢笑、有感悟、有触动、有成长</i></b></p><p class="ql-block"><b><i> 快乐启程，凝心聚力</i></b></p><p class="ql-block"> 良好的情绪状态是学习成绩的催化剂。情绪管理是学生核心素养教育中重要课程，它关乎孩子一生的成功与幸福。2023年2月10日，徐州市大龙湖小学为1-4年级学生开设了《情绪需要表达》学生心理团辅活动，为我校学生的健康快乐，能力成长保驾护航。</p> <p class="ql-block">01主题导入—听音乐说情绪</p><p class="ql-block"> 肖老师通过不同类型的音乐播放，引导学生体会音乐背后的情绪表达。梁祝—悲伤的情绪；小苹果—快乐的情绪；密室逃脱—恐怖的情绪。学生们充分表达此刻对于不同音乐的情绪和感受。对于不同情绪的识别有了更进一步的了解。</p> <p class="ql-block">02破冰游戏《大风吹》</p><p class="ql-block"> 通过有趣的游戏让学生动起来，调动氛围，营造开放、亲密的体验氛围。</p><p class="ql-block">规则：</p><p class="ql-block">1.听口令：大风吹，往哪吹？完成不同指令。</p><p class="ql-block">2.小组分享：最终完成所有指令的成功原因。</p><p class="ql-block">3.分享成功或者失败的情绪感受。</p> <p class="ql-block">03气球小人</p><p class="ql-block"> 让学生知道表达情绪很重要，不健康的表达方式会伤害自己。我们的情绪来源于生活和学习中的点点滴滴，就像是吹气球一样，所有不同的情绪的累积，会让气球一点点撑大，到了一定的界限，情绪会奔溃就像气球会爆炸。</p> <p class="ql-block">04恐怖盒子：</p><p class="ql-block"> 体验害怕情绪，让学生认知并接纳害怕情绪。</p><p class="ql-block"> 情绪类型多样：恐惧、开心、快乐、难过、沮丧、兴奋…..</p><p class="ql-block"> 通过恐怖盒子的神秘和触摸，让学生感知通过触摸到的物体所产生的情绪：害怕。引导学生接纳害怕情绪并进行有效的疏导</p> <p class="ql-block">05情绪表达的游戏分享</p><p class="ql-block"> 良好的情绪表达不但可以有效调整学生学习的状态，还能提升学生的人际交往能力。让孩子学会科学疏解压力、平复情绪风暴、构建正向情绪反应模式、收获静和定的力量、从而让内心充盈有力。</p> <p class="ql-block"> 徐州市大龙小学家校共育工作会以更多的方式，给学生提供更多主题的心理团辅活动，帮助学生构建心理防线，提升心能量！</p> <p class="ql-block">编辑:杨青</p><p class="ql-block">审核:李常伟</p>