下周食谱预告 <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期一</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">三鲜馄饨</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">每日坚果</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">黑米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">茄汁西蓝花</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">豆腐肉末抱鸡蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香菇板栗鸡汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鸡蛋过敏替换：豆腐肉沫</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">下午点心：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">苹果红枣小米羹</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">煮玉米</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期二</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">山药芙蓉粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">五彩烧麦</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">中餐：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">腐竹娃娃菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">芹菜炒牛肉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鲫鱼萝卜汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">下午点心：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">紫薯红豆薏米羮</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">自制银丝卷</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期三</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">三丝炒意面</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蛋花汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">中餐：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">燕麦饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">清炒小白菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">青豆玉米粒炒肉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">冬瓜薏米老鸭汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">点心：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">金桔雪梨羮</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">猪猪包</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期四</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">枸杞红枣燕麦粥</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鲜肉包</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">中餐：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蒜蓉油麦菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鱼香肉丝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">菌菇鸡蛋汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">下午点心：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">南瓜小米羹</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">自制豆沙卷</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期五</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">青菜瘦肉鸡蛋阳春面</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">水煮花生</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">中餐：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">紫薯饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">清炒菜心</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">黄焖鸡</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">胡萝卜玉米排骨汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">下午点心：</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">砂糖橘</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">椰奶餐包</p><p class="ql-block"><br></p> 本周食谱推荐 <p class="ql-block" style="text-align: center;">鲫鱼萝卜汤</p> <p class="ql-block">做法：</p> <p class="ql-block">功效：</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">撰写者：朱倩</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">审核人：伍瑜萍</p>