<p class="ql-block"> 体育是最好的教育，在新时代大背景下，越来越多的人开始关注自己的身体健康状况，开始更加注重体育锻炼。我校特此利用寒假时间，组织学生利用闲暇时间进行体育锻炼活动，让学与动有机结合，加强孩子们的身体素质。下面让我们一起欣赏一下建瓯第二小学三年级二班孩子们的运动风采吧 ！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.跳绳运动</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">跳绳是体育课的主要学习内容之一，能够增强学生身体的免疫能力。在跳绳的时候能够促进血液循环，还能够增加肺活量，能够锻炼身体增强身体的体质。同时跳绳也是最受孩子们欢迎的项目之一。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.开合跳运动</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">适当进行开合跳动作，能够锻炼股四肢的协调性，进行纵向运动，同时也能够刺激机体分泌更多的生长激素，达到一定的强身健体的作用。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.其他锻炼方式</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看到孩子们精彩的运动剪影，灵动的身姿充满朝气，看到越来越多的孩子喜欢锻炼，热爱锻炼。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 运动是美好的，它强健我们的体魄，磨练我们的意志，培养集体主义精神，增强精力，增添活力。运动是必需的，有人说:“一个人的一生在画一个圆”，圆有大，有小，生命有长，有短，为了无数个美好的明天，我们要运动!不要把它当成一种任务，把它当做一种好习惯。</p><p class="ql-block">你的每一次换气，每一次跳跃，都将为美好的人生乐谱嵌入最美的音符。因此，我们要坚持做好运动，让运动成为习惯，就会让青春的活力尽情挥洒！加油孩子们！</p>