<p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 新学期，“心”能量。复学复课心理先“复位”。 田陈矿区学校为减少疫情对学生可能造成的心理困扰和负面影响，高度重视学生心理防护，积极开展“心理健康教育开学第一课”。</p><p class="ql-block"> 学校心理健康唐灵娣老师分别为中年级和高年级的学生上了《新学期，新目标》和《我的情绪我做主》的心理健康课。</p> <p class="ql-block"> 快乐的小游戏，把孩子们带进开放、包容、轻松的心理课堂。</p> <p class="ql-block"> “良好的开端等于成功的一半”，新学期要有目标，有信念，有方向！该如何做一个有目标有行动的孩子呢？唐老师从生活中学生感兴趣的信息入手，鼓励孩子为自己树立一个明确的目标，并兴致勃勃地去努力实现。</p> <p class="ql-block"> 静下来，用心觉察情绪的存在，懂得情绪没有好坏之分，无论是积极情绪还是消极情绪，都有存在的意义，学会接纳自己的情绪；认识到事件、想法与情绪的关系，学习调节情绪的小妙招，懂得生活中如何合理地宣泄情绪……</p> <p class="ql-block"> 心理健康开学第一课，从“心”出发，在轻松愉快的学习氛围中，给学生专业的心理知识渗透，助力同学们觉察与排解自己情绪的能力，让孩子们有能量应对和克服生活中遇到的困难与挫折，并学会倾诉，学会求助。</p> <p class="ql-block"> 希望孩子们个个能量满满，怀揣着新的目标和期望进入新的学期，为之奋斗，达成期待，收获成长，遇见更好的自己！</p> <p class="ql-block">编辑：唐灵娣</p><p class="ql-block">审核：林大芹</p>