【卫生保健】诺如病毒已进入发病高峰期——如何预防诺如病毒!

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<p class="ql-block">  近日,多地疾控部门提醒:诺如病毒引起的急性感染性腹泻,已进入发病高峰期!</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">1.什么是诺如病毒?</b></p> <p class="ql-block">  诺如病毒原名诺瓦克病毒,属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点,因此很容易在人群间造成传播,是引起急性胃肠炎的最主要病原体。所有人都普遍易感该病毒。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">2.诺如病毒的特点</b></p> <p class="ql-block">  (1)传染性强:诺如病毒可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。</p><p class="ql-block"> (2)群发性强:多为集体发病,幼儿园这样的人群密集场所尤其容易群发。</p><p class="ql-block"> (3)儿童易感染:学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒,在我国5岁以下的腹泻儿童中,诺如病毒检出率高达15%。</p><p class="ql-block"> (4)无特效药或疫苗:目前还未出现针对诺如病毒的特效药或疫苗。</p><p class="ql-block"> (5)自限性强:诺如病毒有明显的自限性,即两三天后会自己好转,家长不必太过恐慌。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">3.诺如病毒的症状</b></p> <p class="ql-block">  诺如病毒潜伏期一般为24~48小时,最短12小时,最长72小时。最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛,其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。</p><p class="ql-block"> 学龄前儿童表现为呕吐的较多,而成人则以腹泻症状为主。粪便呈黄色稀水便,每日数次至十数次不等,无脓血与黏液。此外,也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状,严重者可出现脱水症状。</p><p class="ql-block"> 诺如病毒病程和排毒过程较长,病症消失后两天仍具有传染性。免疫期短暂,可能反复复发。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">4.如何预防诺如病毒</b></p> <p class="ql-block">  因为诺如病毒是通过粪口途径传播的疾病,可通过污染的水、食物、物品等迅速传播,因此养成良好的个人卫生习惯、做好食品和环境卫生十分重要!</p><p class="ql-block"> 特别注意个人卫生习惯,如勤洗手,尤其是吃饭前、做饭前、上厕所后,一定要用肥皂及清水彻底洗净双手。</p><p class="ql-block"> 孩子所接触的玩具、文具以及生活用品要注意清洁处理。</p><p class="ql-block"> 开窗通风、多做一些户外活动、尽量不去公共场合。</p><p class="ql-block"> 打喷嚏时用手帕或清洁纸巾,不要用手直接擦拭。</p><p class="ql-block"> 保证儿童的睡眠,休息好,提高身体抵抗力。</p> <p class="ql-block">  家长们不要对诺如病毒过分紧张哦!因为诺如病毒导致的感染一般情况下症状轻微,儿童靠自身免疫力就能逐渐恢复痊愈,并不需要特殊的治疗,但如出现呕吐、腹泻较重或伴有发热持续不退等症状,则应及时到医院就诊。最重要的是,老师和家长要做好预防工作,熟悉卫生防病知识,为孩子创造干净安全的学习和生活环境!</p>