<p class="ql-block"> 诺如病毒是一种传染性很强的病毒，春季是诺如病毒流行的高发季节，今天让我们一起来了解诺如病毒，预防从你我做起。</p> 什么是诺如病毒？ <p class="ql-block"> 诺如病毒，又称诺瓦克病毒，是急性肠胃炎最常见的病原体，可以通过身体接触水源、食物等途径传播，诺如病毒感染通常表现为自限性疾病，预后良好。诺如病毒在密闭场所中传播速度快，易引起暴发，儿童更容易被感染。</p> <p class="ql-block"> 诺如病毒传播途径多样。接触感染诺如病毒的病人，比如处理病人的呕吐物或排泄物，通过摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶或间接接触被排泄物污染的环境传播；也可通过食用和饮用被病毒污染的食物和水传播。</p> 诺如病毒感染后的症状 <p class="ql-block"> 诺如病毒感染潜伏期短，通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗，休息2-3天即可康复，少数患者因出现严重并发症需要及时就医治疗。</p> 我们该如何有效预防 <p class="ql-block">1.平衡膳食，多吃健康的、纯天然的、富含多种维生素的食品；</p><p class="ql-block">2.不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水，瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃；</p><p class="ql-block">3.若成人出现腹泻呕吐症状，应单独使用自己的餐具及生活用品，加强洗手，尽量不要与家人密切接触，尤其注意不要制作食物，不要照顾老人和婴幼儿，以免交叉传染；</p><p class="ql-block">4.患病期间应做好家庭消毒，腹泻或呕吐物应使用含氯制剂进行消毒，食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒。</p> 学生日常预防 <p class="ql-block"> 让我们家校携手共同做好诺如病毒的防范措施，让孩子远离疾病。健康、快乐每一天！</p>