<p class="ql-block ql-indent-1">寒冬过后，春花绽放。怀着对2023的美好期待,我们即将迎来一个崭新的学期！孩子们为了自己开学能快速顺利地进入学习状态，同学们或与父母促膝长谈，或制定新学期计划，或画画运动🏊，帮助自己活力满满地迎接新学期。快来一起看看吧！</p> 积极倾听，读懂孩子的情绪 <p class="ql-block ql-indent-1">开学前，有些同学可能会出现情绪低落、兴趣减退、失眠焦虑等各种不舒服的情况，开学前的焦虑也很正常。做为家长，倾听是第一步。“你的担忧是什么？”以尊重、接纳的态度用心听，首先要做到的是不打断、不评判。用专注的目光、肯定和鼓励的姿态和适当的面部表情告诉孩子“我在听”，例如身体微微向前倾、停下手边正在做的事情、适当的点头微笑等，接着鼓励孩子说出自己的内在想法，让孩子有机会把情绪宣泄出来。待孩子情绪“风雨”过后，再细心沟通，支持和鼓励孩子。</p> 童心童画，畅想开学 <p class="ql-block ql-indent-1">假期过得太漫长，同学们已有一个多月没有和小伙伴们见面了。同学们通过绘画的方式表达对小伙伴们的思念。</p> 制定新计划，确定新目标 <p class="ql-block ql-indent-1">新学期，充满着新的挑战同时也充满着新的机会，为帮助自己更好地投入到后续学习之中，同学们应提前收心，试着制定新学期的计划。根据计划树立每个阶段的目标，每当实现一个目标给自己一点奖励，小目标的达成能够让同学们一直保持学习的动力。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">同学们，度过了一个漫长的假期，再返回校园时，大多数同学都会需要一个短暂的适应期。短时间内出现作息调整不适、或者上课难以集中注意力、觉得在校时间特别漫长等都是常见的适应性表现，不用惊慌，一般经过调适后会在1-2周内缓解，如果超过两周还未缓解，或者伴有严重适应不良反应，影响情绪、睡眠、饮食甚至出现头晕头痛、心慌心悸、胃肠不适等生理症状时，需要及时告知家长或老师，寻求帮助。有学业困难的同学，如果开学后发现自己落下了学习进度，请不要气馁，及时弥补，多请教同学或者老师，努力追赶，才是应对学业落后的正确选择。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">愿你的生活每天开出一朵花来，你不来，春风微寒，你来，才是真正的春天，希望重逢后的我们，能成为更好的自己！加油！</p>