健康从“心”开始——勤得利学校参加心理健康教育教师培训

陆世庆

为了解决疫情背景下教师和学生的心理建设问题，增加教师的心理健康教育知识，提高对学生心理辅导和心理危机干预工作的能力，寒假期间，勤得利学校全体教师积极参加了“心理健康教育教师培训”（线上培训）活动。本次培训，二十位专家从四个方面进行讲授，即：学生心理健康教育的形式与策略，学生心理健康问题的识别与应对，老师的心理健康与自我调适，学生心理健康教育的多元支持。为疫情下教师和学生的心理健康保驾护航。 讲授篇 陆林院长围绕儿童青少年心理健康现状、影响儿童青少年心理健康因素、儿童青少年心理问题的干预和儿童青少年睡眠问题和网络成瘾四个方面进行探讨，使教师对我国儿童青少年心理健康问题及干预策略建立更深入的理解。 李焰教授首先介绍了疫情带来的师生心态变化，解释了售虑产生的心理学机制，然后介绍了积极思维应对焦虑的意义，并诠释了从5个视角(辩证思维、成长型思维、发散思维、他人视角、社会比较)来寻找积极思维，最后介绍6个行为方案。让教师用积极思维和积极行动，实现好心态。 游旭群教授在分析学校心理健康教育面临的问题的基础上剖析了学校心理健康教育常见的三个误区。要解决学校心理健康教育中的问题，就要理解并解决教师职业心理健康问题。在学校，每个教师都承担着维护学生心理健康的责任。以心育人，是每个教师的职责所在。教师要通过开展全员、全程、全方位的心理健康教育、不断提高自身职业心理健康水平、将心理健康教育融入日常教学来开展心理健康教育。 收获篇 教师们认真学习每一节课程，通过参加本次培训讲教师们对自身的心理压力做了认真的分析，表示在今后的工作和生活中，要合理控制和管理压力，从而拥有健康的心理，方能在教育的道路上越走越远。 本次学习，教师全员参加，深入学习，圆满完成学习任务，收获颇丰。 总结篇 通过此次培训，老师们更加认识到心理健康教育工作的重要意义；提升了相关知识技能水平，能够更科学、更专业的开展工作；在日常教育教学中，更好地从“心”出发，呵护每个学生健康成长。