<p class="ql-block"> 为有效缓解指战员心理压力，提高指战员心理健康意识和心理健康水平，2月9日，宝安大队邀请心理老师到下属消防救援站为指战员开展团体心理拓展训练。</p> <p class="ql-block"> 活动中，心理老师首先组织大家围成大圈，引导指战员依次进行自我介绍，消除焦虑紧张的情绪。随后，心理老师将指战员分为5个小组，带领大家静下心来画下近期压力画面，找清自己的压力源。随后，通过在小组中相互交流，分享，指战员更加了解彼此之间的压力来源。期间，心理老师还精心设计了穿插了一些有趣的心理游戏拉近彼此的距离，消除孤独感，课堂上欢声笑语不断，气氛轻松活跃，赢得了指战员的一致好评。</p> <p class="ql-block"> 通过开展团体心理拓展训练，有利于指战员学习基本心理调适方法，并将积极应用到工作和生活当中，保持积极向上的心理状态。</p>