<p class="ql-block"> 市府幼秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节选择应季时令新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等富含膳食纤维的食物，进行科学配比，制定每周营养食谱，让幼儿在黄金时期健康成长。接下来看看我们一周的美食吧！</p> 本周食谱 上周美味回顾 美味小排、腰果炒西芹、炒肉三丁、什锦素珍羹、白米饭。 <p class="ql-block"> 大米红豆粥、麻酱卷、水煮鸡蛋、营养小炒。</p> 卫生保健小知识 <p class="ql-block" style="text-align: center;">诺如病毒知多少？</p> <p class="ql-block"> 诺如病毒在全世界范围内均有流行，学龄前儿童更容易被感染。目前正是诺如病毒感染高发期，作为一种自限性疾病，一般3天左右症状即可消失，重症患者对症治疗亦可康复。让我们一起来了解下诺如病毒吧！</p> 一、什么是“诺如病毒”？ 诺如病毒，又称为诺罗病毒、诺沃克病毒或脓融病毒，是一种急性胃肠炎病毒，感染后引起胃肠道炎症，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状。 二、“诺如病毒”的症状 诺如病毒会引起胃肠道感染，感染者发病突然，一般在摄入病毒后12-48小时出现症状，主要症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、畏寒等。<div> 儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。可能出现发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等症状，严重者还会出现脱水症状。</div> 三、预防“诺如病毒” 1.切断传播途径。保持居室及环境的卫生；及时用含氯消毒剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面，清洁后认真洗手；高发时期尽量少去公共场所，减少被传染的机会。<div> 2.避免病从口入。不吃生冷食品，尤其是禁止生食贝类等水产品；对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃；吃瓜果前，一定要洗净、去皮；确认水源安全，不要喝生水，选用卫生合格的桶装水。</div><div> 3.注意个人卫生。勤洗手，防止病毒病原体的感染。外出回家、饭前便后时，用香皂或洗手液仔细清洗双手。</div><div> 4.避免交叉感染。减少不必要的外出。去公共场合尽量配戴口罩，尽量减少在人员密集空气不流通的地方玩耍。</div> 诺如病毒虽然可怕，但是我们不必惊慌！让我们共同携手，做好防护措施，加强预防，积极锻炼，共同呵护幼儿健康成长！