<p class="ql-block"> 自从2021年9月18日来到杜老师这里，迄今为止，已有一年零四个半月的时间，回头看看，成长的路上硕果累累啊！感动着自己的成长，感动着自己的幸运，感恩着老师的伟大！</p><p class="ql-block"> 在您的接纳和引领下，从那个极度不喜欢自己、不认可自己，又极度自卑、害怕，极度不相信自己又极度异想天开的地狱里一步步朝着光明走出来！</p><p class="ql-block"> 从来没有人这样耐心地关爱和引领着我，默默地等待和相信着我，毫无私心地爱着我！</p><p class="ql-block"> 在春节期间验证了我的成长后，最近这段时间，感受到能量上升到了一个新的层级，就像原来从一年级到二年级、三年级的不断进步着，现在是从小学到初中的进步，是上了一个等级的，同时也感受到在新的等级又是从零开始！</p><p class="ql-block"> 最早的自己，情绪暴躁，无知无觉，在外看上去还是个正常的人，在家经常狂风暴雨，发完脾气后再自责，一直生活在被小魔鬼带走的状态，因为强烈的自卑和缺爱，遇到的人事物也都会显得很糟糕。偶尔，也想知道自己到底是一个什么样的人，也特别想让自己成为想象中羡慕的人！甚至幻想自己就要实现自己的“白日梦”，得不到就抱怨，特别不满意！然，一切皆不得。看似不幸的人生中最最幸运的是遇见杜老师并跟随学习成长，真的，何其有幸啊！</p><p class="ql-block"> 我是从别的直播间来到杜老师这里，一开始并不知道他讲什么，只是被他的一句话和他的洒脱所吸引，然而一听课就深深爱上了，生活中的各种问题一一被剖析，“原来是这样的…”这种感觉经常让我喜出望外，我如饥似渴地享受着每一节课程！其实，能如此如获至宝的笃定，也因为那时候我遇到了极大的痛苦，来到了人生迷茫的低谷，正在找寻自己的使命是什么，思考到痛苦难耐的程度（果然，老天不会绝路，越大的痛苦越是包装不好的礼物），于是，第一次线下课毫不犹豫地参加了，根本不会担心什么疫情啊、安全啊等等任何问题，因为我的灵魂已经憋得不得了了，不管去哪我必须立马去！我必须出去学习，学什么都行，我必须去找寻我接下来的路，去哪学都行！</p><p class="ql-block"> 课程内容完全不是想象中的那样，因为还没开始上课呢，在前一天晚上就被杜老师点破了，于是我有了人生中第一次心甘情愿地洗碗，一直洗到现在，有了人生中第一次勇敢地去搭手抬桌子，有了人生中第一次探路爬山，也是第一次爬完山后不累，一直到现在爬完山再也没有腰酸腿疼过，在拆帐篷的体验中，我看到在难以完成的事情上那个想退缩又硬着头皮坚持下来的自己！</p><p class="ql-block"> 通过第一次线下课我才看见自己是一个那么不敢、那么害怕，那么不自信的小孩，去之前我是记了十几个问题的，就想看看上完课能不能解决，当我拿出这些问题时，我还没问，老师就说你的问题都已经解决了！我想真的这么神奇吗？当我把问题一一读出来，是的，老师没有教我具体问题的具体方法，但是所有的问题却都已迎刃而解！</p><p class="ql-block"> 从那次开始，我敢去洗碗，敢去做事，敢在饭桌上给别人倒水了……我所有的懒惰都是害怕，害怕做错，害怕做了被挑剔，那么害怕的灵魂还不断受着我的指责，受着我的嫌弃，她怎么能长大呢！从那以后，那个小孩慢慢地尝试着勇敢地去做各种事，那些别人看起来简单无比而对于自己却难于上青天的小事，那种一点点的突破的破茧成蝶的路上，多么疼痛多么刺激又多么幸福！</p><p class="ql-block"> 我终于知道了自己的使命，就是成长自己！慢慢地跟着老师学习内求。后来又参加了三次线下、几次线上训练营，一直到兴奋地参加弟子班！</p><p class="ql-block"> 这一路上，我开始学着打扫卫生，不会干、不想干的习惯正在慢慢打破，我学会了扫地拖地，学会了清理油烟机，打扫卫生间，打磨锅具厚污垢，我能看到踢脚线、轨道槽等这些不曾看见的脏角落，能用感恩的心去清理马桶、去断舍离，我用心地一下一下擦拭着家，擦拭那颗懒惰嫌麻烦的心，擦拭那颗不相信自己的心，战胜着每一次放弃的心，在这其中找到成就感和自信心，找到心甘情愿的付出心！</p><p class="ql-block"> 我开始把离开时的宾馆房间打扫得如我从没有来过的样子，开始把在外就餐的碗筷摞在一起，顺便把桌子擦一下，开始在参加聚餐时越来越自信，开始理解父母，开始理解弟弟，跟老公的关系越来越好，跟儿子的关系越来越融洽，我接纳了抽动症的儿子，接纳了老公的抽烟，他们感到越来越被爱，其实是我越来越爱自己了！我正在越来越接纳自己的身体，和她待在一起，相信她是健康的！</p><p class="ql-block"> 这一路上，我的情绪越来越稳定。由原来的无知无觉地无理由就暴躁到有情绪后可以后知后觉，再后来，一边有情绪一边看着自己的情绪，思考我要什么，很多时候很多难听的话就稳住不说了，越来越可以践行自己是一切的根源这句话。</p><p class="ql-block"> 这一路上，我越来越看清自己。过去的自己就像身在庐山，不知自己到底是谁，对自己的认知，往往都是想象的，所有那些异想天开的白日梦，在不能实现的时候，总是怨恨自己，抱怨生活。现在我知道我的灵魂是多么的弱小，甚至就是一个小鬼，很多时候半只脚都掉进了地狱里。幸好不管何时，都有道光指引着我，都有个人可以拉我一把！让我的灵魂越来越长大，越来越有爱！</p><p class="ql-block"> 这一路上，我也曾无数次很着急。学着学着，“我怎么还不……”的念头时常出现，我对自己又不相信了，又讨厌了，又不满意了，我那么讨厌那个自己，她怎么可能成长呢！怎么可能再让她去干这干那呢！我慢慢知道了所有的成长都是在接纳自己的前提下，这个自己才能得到爱，才能成长，所以，我越来越接纳所谓的糟糕的自己，与糟糕的自己和谐相处，才会真正的成长！也许我是一棵小草，永远长不成一棵大树，但是小草有小草的美，有小草的价值，它的生命亦可以绽放的光芒万丈！</p><p class="ql-block"> 这一路上，杜老师无条件的接纳。从来没有一个人如此地接纳和肯定我，从来没有一个人这样耐心地引领着我，我可以不写作业，我可以偷懒，我可以放肆，我可以摆烂，老师接纳了我所有的我曾讨厌的人性，再一点点的“抚养”着我，引领着我的灵魂长大！让我走在慢慢战胜人性的路上！</p><p class="ql-block"> 春节前后的那些事儿，让我体验到自己真得不一样了，成长了！面对曾经一样的问题，可以处理了，也有了不一样的感受，幸福的生活正在慢慢开花。</p><p class="ql-block"> 当然，我还有很多很多的“问题”要突破，有很多很多的“假象”要破除，很多“假象”藏得太严实，我们已经习惯了那样的模式而不自知，就像我的“假孝顺”，打破的那一刻，自己都懵了，它藏得是那么深，那么真！可是破除假象的灵魂是舒服的、轻松的！</p><p class="ql-block"> 我还有很长很长的路要走。心路漫漫不止，追随老师不弃！感恩老师的伟大，同时，也无数次地感慨自己是多么的幸运！</p><p class="ql-block"> 愿余生不因讨厌自己而成长！自己将继续追随老师、与同学们一起，助推中国教育，让越来越多的灵魂遇见本自具足的自己，愿亿家灯火，幸福祥和！感恩🙏</p><p class="ql-block"><br></p>