<p class="ql-block">亲爱的家长们、同学们： </p><p class="ql-block"> 萌兔迎春，万象更新。愉快而充实的寒假生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。同学们即将回到学校生活与学习，大家准备好了吗? </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 学校为同学们送上开学前心理调适的“福袋”，希望大家能迅速进入最佳学习状态!</p> <p class="ql-block"> 根据上级部门开学返校相关工作要求，为确保开学工作安全有序的进行，现将入校事宜作如下提醒，希望您仔细阅读，并按要求提前做好入学准备。</p> 一、报到时间及地点 <p class="ql-block">为了让我校的开学工作顺利进行，特做如下安排:</p><p class="ql-block">一、报名工作安排</p><p class="ql-block">(一)报名时间:</p><p class="ql-block">2月12日上午8:00一11:00，一至六年级1一5班的学生注册报名，</p><p class="ql-block">下午3:00一5:00，一至六年级6一11班的学生注册报名。</p><p class="ql-block">(二)报名地点:</p><p class="ql-block">一年级在一(1)班，</p><p class="ql-block">二年级在一(2)班，</p><p class="ql-block">三年级在一(3)班，</p><p class="ql-block">四年级在一(4)班，</p><p class="ql-block">五年级在一(5)班，</p><p class="ql-block">六年级在一(6)班。</p><p class="ql-block">(三)报名材料</p><p class="ql-block">请学生携带寒假作业来校注册报名。</p> 二、上课时间 <p class="ql-block"> 全体学生于2023年2月13日正式上课。（学生穿校服、佩戴红领巾，按原作息时间入校)</p> 三、返校前要求 <p class="ql-block">1. 进出学校要求。师生出入校门不再提供核酸证明，其他外来人员进入校园须提供核酸或抗原阴性证明。师生入校时测量体温，发现发热等症状师生及时采取留观等相应措施。</p><p class="ql-block">2. 汇报健康情况。2月10日前，全体师生主动报告个人健康情况，以便学校汇总。教职工向校办公室报告健康情况，是否曾有新冠病毒感染，是否已经康复等情况，学生向各班主任报告，是否曾有新冠病毒感染，是否已经康复等。</p><p class="ql-block">3. 开展健康监测。2月6日-2月12日，全体师生需每日居家开展测量体温和新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状要检测抗原或核酸，如检测结果确认感染病毒，须如实报告学校，延迟返校。</p><p class="ql-block">4. 积极接种疫苗。全体师生应积极响应学校要求，接种新冠疫苗，做到应接尽接，并将接种情况报告学校。</p> 四、返校后要求 <p class="ql-block">1.日常健康监测。返校后全体师生应加强自身健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，应该及时报告，不带病到校工作或学习。</p><p class="ql-block">2. 科学佩戴口罩。返校后，全体师生在校期间应坚持科学佩戴口罩，避免发生交叉感染。</p><p class="ql-block">3.注意个人管理。加强对个人卫生的管理，勤洗手，多通风。课后，减少与同学近距离接触，不走班，不窜班，不扎堆打闹。</p> 五、调整开学心态 <p class="ql-block"> 面对开学，孩子们可能会产生情绪低落、焦虑、烦闷等情绪。这些情绪在这个时期产生是一个正常的现象，我们需要正确看待这些情绪的产生并积极进行调整。我们可以用呼吸放松法，肌肉放松法，蝴蝶拍，与家人、朋友进行情绪沟通，积极的心理暗示等方法帮助自己进入积极的情绪中，充满“心”能量。孩子们还可以回顾一下自己的寒假生活，总结寒假收获，鼓励以为日记的形式写一个寒假小结，开学初也可以跟小伙伴们一起分享。</p> 六、准备开学物品 <p class="ql-block"> 和父母一起准备好学习和生活用品，如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具、彩笔等,创造良好的开学氛围。逐项检查寒假作业，做好上交准备。</p> 七、调整作息时间 <p class="ql-block"> 在开学前一周制定并执行规律的作息时间，最好执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。</p> 八、调整生活习惯 <p class="ql-block">生活习惯：孩子们和家长共同商议，一起建立有规律的学习和娱乐时间，适应“不插电”的生活。</p><p class="ql-block">饮食习惯：开学前一周，调整饮食搭配，严格执行三餐时间，以清淡为主，少吃油炸食品，充分补给富含维生素的食物。</p><p class="ql-block">运动习惯：挑选一些自己喜欢的运动，和父母一起开展，保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。</p><p class="ql-block">学习习惯：做好复习和预习，更好地衔接下阶段的学习；阅读自己喜欢的书籍，合理安排阅读时间。</p><p class="ql-block"><br></p> 九、提高安全意识 <p class="ql-block">注意交通安全：家长教育孩子严格遵守交通规则，不闯红灯，过马路时走人行横道线；未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车。严格遵守交通法规，家长、学生模范执行“一盔一带”；严禁孩子到有安全隐患的地方玩耍或独自外出；教育孩子学会自我保护。</p><p class="ql-block">注意居家安全：家长教会孩子必要的消防知识，严格规范火、电的使用，防止火灾、触电等事故的发生。告诉孩子防骗、防抢、防盗、防火的一些基本常识和遇到灾害时自护自救的基本措施。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">各位家长、各位同学</p><p class="ql-block">愉快的寒假休整期已经过去，</p><p class="ql-block">新的学期，</p><p class="ql-block">老师们已经准备好迎接亲爱的同学们了，</p><p class="ql-block">让我们一起开始愉快的新学期旅程吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 乐东黎族自治县实验小学</p><p class="ql-block"> 2023年2月10日</p>