“诺如病毒”你了解吗？

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　　诺如病毒感染性腹泻全年均有发生，我国每年10月至次年3月是诺如病毒感染的高发时期，希望大家通过阅读本篇，能够对诺如病毒及其急性胃肠炎多一些了解、少一些担忧。

什么是诺如病毒？

诺如病毒原名诺瓦克病毒。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样的特点，因此很容易在人群间造成传播，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。

诺如病毒如何传播？

诺如病毒传播途径多样。主要通过粪-口途径传播，包括摄入患者排泄物或呕吐物产生的气溶胶，或摄入排泄物或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被排泄物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。

诺如病毒感染主要症状有哪些？

诺如病毒感染的潜伏期通常为24～48小时，最短12小时，最长72小时。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2～3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。

个人和家庭如何预防？

1.保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗手消毒液不能代替洗手。

2.认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟.

3.诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后2天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免传染给其他人，尤其是从事服务行业人员和集体机构人员，如厨师、护工、学校和幼儿园教师。如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。

病人呕吐物、粪便如何消毒?

注意：酒精对诺如病毒无效，含氯消毒剂对诺如病毒最有效。

1.用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。清理的污染物按医疗废物集中处置，或至含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30分钟后处理。

2.厕所马桶可倒入足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，作用30分钟以上。

3.清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。

4.集体单位打扫厕所和卫生间的拖把应专用。

5.在处理患病儿童的呕吐物和粪便的过程中，一定要做好个人防护。