<p class="ql-block">亲爱的老师、同学们：</p><p class="ql-block">大家好！伴随着春天的步伐，气温开始慢慢升高，正是春季呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，同时随着气温转暖，手足口病、诺如病毒引起的急性胃肠炎等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。所以，做好学校传染病的预控工作，是保障全体师生健康的关键。</p> <p class="ql-block"> 给家长的建议</p><p class="ql-block">1.打疫苗：学校是人员密集的场所，容易造成传染性疾病的传播，如果有疫苗可预防的疾病，建议通过打疫苗增强自身的免疫力。</p><p class="ql-block">2.勤洗手：尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后。</p><p class="ql-block">3.勤清洁：经常打扫居室，常清洗、消毒孩子使用的食具、玩具和其他物品。</p><p class="ql-block">4.勤通风：少去或不去人群密集、空气流通又差的公共场所，家里每天要开窗通风。</p><p class="ql-block">5.勤观察：孩子身体不适，出现高热、呕吐、腹泻、皮疹等传染病可疑症状，应及时到正规医院诊治，不要带病上课。</p><p class="ql-block">6.吃熟食：食物必须煮熟煮透，特别是生蚝之类的海产品，即食蔬菜彻底洗干净。</p><p class="ql-block">7.清积水：及时清理门前屋后的各种积水，翻盆倒罐，清除蚊虫孳生地。</p> <p class="ql-block"> 不同的传染病基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。</p><p class="ql-block">1.合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操等增强体质；</p><p class="ql-block">2.流行期间，不参加或减少聚会，不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等；</p><p class="ql-block">3.勤洗手，并用流动水彻底清洗干净；</p><p class="ql-block">4.每天开窗通风，保持居家、工作场所空气流通等；</p><p class="ql-block">5.合理安排好作息时间，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；</p><p class="ql-block">6.不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不喝生水。不随便倒垃圾，垃圾要分类并统一销毁；</p><p class="ql-block">7.注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏；</p><p class="ql-block">8.发热或有其它不适及时就医；接触公用物品后洗手，避免交叉感染；</p><p class="ql-block">9.避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；</p><p class="ql-block">10.传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。</p> <p class="ql-block"> 春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，落实各项疾病防控制度，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。</p>