春季传染病预防知识

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—春季常见传染病预防知识宣传—

　　随着春天的脚步向我们走来，各种传染病也悄悄的来到我们的身边，春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，而儿童为传染病的高发人群。常见的传染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、诺如病毒、水痘、腮腺炎、肠道传染病等。

流行性感冒

　　流行性感冒，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1～3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天。

传播途径

传播途径以空气飞沫为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

潜伏期为1~3天，患儿发病后1~7天均具有传染性，病初2~3天传染性最强。

手足口病

　　手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。手足口病主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性极强。

传播途径

主要经消化道或呼吸道飞沫传播，或接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

临床表现

1.多数患儿表现为急性起病，发热，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐，口痛、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，疼痛明显

2.手、足、臀部出现斑丘疹，后转为疱疹

3.皮疹数少则几个多则几十个，不痛、不痒、不结痂、消退后不留痕迹

4.部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状，多在两周内痊愈，预后良好。

水痘

　　水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。在幼儿园最容易发生与流行。水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

传播途径

水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，或接触被病毒污染的物品被传染。

人体感染水痘病毒后，经过大约2周的潜伏期后发病。

临床表现

1.患儿可出现发热、头痛、全身不适、食欲下降等症状，发病24小时内出现皮疹，皮损呈现由细小的红色斑丘疹→疱疹一结痂一脱痂的演变过程

2.皮疹先发于头皮、躯干受压部分，呈向心性分布，即躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少

3. 黏膜亦常受侵，见于口腔、咽部、眼结膜、外阴、肛门等处

4.在为期1~6日的出疹期内皮疹相继分批出现，脱痂后不留瘢痕

5.水疱期痛痒明显，若因挠抓继发感染时可留下轻度凹痕

6.水痘通常比较温和，不会引起严重的并发症但个别患儿在病程后期可并发脑炎

诺如病毒

　　诺如病毒是一种引起非细菌性急性肠胃炎的病毒，它的传播途径多样，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。

传播途径

诺如病毒通过消化道传播，日常生活接触、水源、食物、气溶胶均可感染，由于诺如病毒颗粒很小，且仅需10-100个病毒就可致病，因此在幼儿园、学校等人群集中的地方很容易引起暴发疫情。潜伏期多在12~48小时。

临床表现

1.主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻

2.儿童主要症状为呕吐，症状严重者可出现脱水症状

3.其发病急、传播速度快、涉及范围广，是引起非细菌型胃肠炎的主要病因。

春季常见传染病的预防措施

1.勤洗手

勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

2.保持环境清洁和通风

保持家居环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。

3.天气变化多端，注意及时增减衣物

春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。

4.尽量减少到人群密集场所活动

在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。

5.保持良好的卫生习惯

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。

6.出现症状应居家休息，及早就医

一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。

7.及时接种相关疫苗

常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻止传染病发生的最佳手段。

春季饮食注意事项

1.保证钙质的充足供应

春天是孩子长个的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。

2.多补充维生素Ｃ

维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。

3.多吃粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。

　　春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早报告、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播，家长朋友们，让我们一起为孩子的健康保驾护航！