大崎镇中心幼儿园春季传染病预防知识小课堂开课啦！

『小方芳』

随着春天的脚步向我们走来，各种传染病也悄悄的来到我们的身边，春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，而儿童为传染病的高发人群。常见的传染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、肠道传染病等。而随着疫情防控进入新阶段，新冠病毒预防及康复家长朋友们也需要特别关注。 春季常见传染疾病与预防 一、流感流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1~3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。 预防措施1. 饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。2. 自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。3. 常见的传染病现在一般都有疫苗，预防性疫苗是阻击传染病发生的积极手段。4. 积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。5. 由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。 二、手足口病手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害。 预防措施1. 饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手；看护人接触儿童前、后均要洗手。2. 注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。3. 儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要让儿童喝生水、吃生冷食物。4. 手足口高发期，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。5. 儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。6. 患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。 三、水痘水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在幼儿和学龄前儿童。冬春两季高发，其传染力强，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿接触传染源发病率可达95%以上。 预防措施1.不要接触病人。所以如果所在地出现有水痘病例，就不要带孩子去一些人群密集的场所，医院也尽量不要去，那里本身就是细菌病毒聚集的地方。2.隔离观察。如果孩子不小心直接接触过病人水痘疱疹的液体、被病人污染过的用具，或是有被患者飞沫碰触到的可能，应将孩子隔离观察两到三周。3.增强抵抗力。平时要让孩子多锻炼身体，坚持运动，多吃富含维生素C的食物，提高抗病能力。4.接种疫苗。接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施，因水痘具有免疫时间超长的特点，只要感染过一次，几乎就不会再发生。所以建议家长们都带孩子去疾控中心接种疫苗。 新冠肺炎康复健康指导 最近大家见面打招呼的方式都比较特别：你“杨过”了吗？“杨康”你有什么症状？。虽然都是比较轻松的玩笑方式，但是大家的内心还是比较担心的，尤其是家里面有小朋友的宝爸宝妈们，都希望自己和小朋友可以健健康康的。 为了避免再次感染，或者由于感染遗留的问题影响儿童健康，我们可以从几个方面做好工作： 小朋友方面1.儿童外出仍建议正确佩戴口罩，尤其是人多或比较密闭的场所；口罩可能会引起儿童一定程度的呼吸不畅。2.在日常生活中督促孩子继续保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，教会小朋友六步洗手法。3.告诉小朋友不要用手随意触碰自己的鼻子、嘴巴、眼睛。打喷嚏用手肘捂住口鼻，或者使用纸巾。4.在恢复期小朋友应尽量避免剧烈运动，可在家适当的活动，比如帮助家长做力所能及的家务劳动、适当的户外运动等。5.新冠病毒感染恢复期，幼儿如有明显面色苍白、精神萎靡、食欲明显减退、心慌、乏力等不适，还是需要及时到医院就诊。 家长方面1.家长回家后应换掉外面穿的衣物，洗手后再抱孩子。2.用餐时，不要与小朋友共用餐具。给孩子喂食时，不要用嘴吹食物，也不要用嘴尝试食物后再喂给孩子，更不要用嘴嚼完食物后再喂给孩子。3.小朋友的玩具和用物，应定期消毒（无电路塑料玩具、橡胶玩具可清水冲洗，然后放在通风的地方晾干即可；电动玩具、木制玩具可用擦洗的方式进行清洁；毛绒玩具可直接放到洗衣机，可加入一些婴幼儿专业洗衣液，然后甩干晾在通风的地方晒干）。4.室内常通风，每天通风2-3次，每次20-30分钟/次。5.带孩子外出玩耍尽量不聚集，不去空气密闭的场所；与他人保持1米的距离。 另外，儿童因其独有的生理特点，全身各个系统处于动态变化中，细胞免疫、体液免疫发育不完善，易受病原体感染，合理的膳食不仅能满足儿童生长发育需求，也能增强机体免疫力；养成喝水的习惯，保证充足的饮水量；适当运动是儿童最佳生长和发育及维持身体长期健康的必备条件。 春季饮食注意事项 1. 保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。2. 多补充维生素Ｃ维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。3. 多吃粗粮、杂粮有好处粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。 春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。家长朋友们，从现在起一起努力吧，让我们用细心与耐心给孩子一个可以尽情玩耍的温暖春季！