<p class="ql-block"> 律回春晖渐,万象始更新。为提高家长的心理健康意识和学生的心理防护能力，帮助学生尽快适应新学期的学习生活，以更加阳光、健康、积极的心态，快乐学习，健康生活，寺口中心小学2月8日晚上19：00,在钉钉群面向全体学生和家长进行开学前心理调适线上直播——新学期 “心”适应。由国家二级心理咨询师，家庭教育指导师，学校心理健康教师李韦鹃老师和大家分享如何进行开学前的心理调适，更好地适应新学期的学习生活。 </p> 讲座通过小游戏，在了解开学前学生身心状态的基础上，带领学生练习增强心理免疫力，奠基“心”适应；切换“优势兴奋记忆”，预热“心”适应；营造开学仪式感，开启“心”适应；Get必备心理技能，护航“心”适应四种缓解情绪的方法。 李老师的讲座满溢着真心真意，对学生言传身教，将心比心。让学生减少内心的抗拒和排斥，也对重新开始的校园生活充满期待。 最后，李老师寄语同学们，希望同学们在新的学期都能够做自己的太阳，拥抱快乐，坚持不懈，脚踏实地，遇见更好的自己。 新学期，新气象，新成长。本次心理调适活动的开展，为下一阶段更好地做好学生心理健康教育工作提供了有力支撑。学校将会持续关注同学们的心理状况，继续开展相关的心理健康教育活动，帮助同学们从“心”开始调整心态，开心迎接即将开始的新学期，迎接更好的自己！