<h3>“温室里的花朵经不起霜雪雨露，受不了风吹雨打。”为了丰富学生的假期生活，提高学生的身体素质，我学校将体育锻炼列为寒假期实践活动必做项之一，倡导学生选择自己喜欢的运动项目，坚持每天锻炼，在假期里开展了丰富的体育活动。</h3> <h3>少年强则国强，健康的体质是学习和生活的基本保障。寒假虽然来了，但是运动不能少！我根据学校制定的《寒假居家体育锻炼指南》，每天进行适量的体育运动，在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、锤炼意志。</h3> <h3>寒假生活精彩绝伦</h3> <h3>和爸爸较量球技</h3> <h3> 体育锻炼不仅有利于学生的身体健康，也有利于促进学生的心理健康发展，同时还能促进学生由内向型向外向型转变。<br><br>跳绳</h3> <h3>跳绳这项体育运动不仅能增强我们的肺活量，起到强身健体的作用，还能煅炼我们的意志，培养我们的团队意识。<br></h3> <h3> 体育运动就像一把“ 金钥匙”，开启了通向美好生活的一扇门。正如钟南山院士所说：“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，一定要坚持运动，这样才能享有好的生活”。</h3> <h3><br>我喜欢跳绳，不只是因为学到了一项体育技工它更让我明白了一个道理:做任何事情不要遭受-<br>儿挫折，就轻易改变自己的信仰，轻言放弃，只有坚持到底，才能达到人生最美的山峰。</h3> <h3>每天坚持体育运动，收获的不仅是健康，更是一份坚持。希望河东学子们都能挥洒汗水和活力，谱写运动的乐章，放飞希望和梦想。</h3>