<p class="ql-block">精神和物质的营养是提高自身免疫力的重要手段。精神营养相对容易实现，好友们团聚是知青荒友群体愉悦心情，开心快乐的特有需求，在一起旅居度假这个目的就可以实现。而物质营养，特别是吃的条件和标准需要重点考虑，“北戴河光年里旅居康养基地”很好的解决了这个问题，疗养度假期间的一日三餐属于高档消费（酒店外卖价格早餐38元，午餐68元，晚餐48元的自助餐）。</p> <p class="ql-block">温馨舒适的就餐环境</p> <p class="ql-block">自助用餐形式不仅干净卫生，还自己搭配喜欢的食物</p> <p class="ql-block">与以往相比，不仅是丰富，更注重养生，以绿色有机食材为主。这里的玉米、南瓜、红薯都是知青们爱吃的。特别强调，这里的菜比肉贵！</p> <p class="ql-block">丰富的营养配餐，荤素搭配</p> <p class="ql-block">大家有序打餐中</p> <p class="ql-block">张恩欣老师，开饭啦！</p> <p class="ql-block">哥几个得凑一块儿</p> <p class="ql-block">张伟老师一家三口</p> <p class="ql-block">我比较喜欢吃肉</p> <p class="ql-block">说好的减肥呢</p> <p class="ql-block">早餐有油条哦</p> <p class="ql-block">周老师，慢点吃！</p> <p class="ql-block">2月6日这天正赶上曹增华老师过生日，8个荒三代小朋友一起为曹爷爷祝寿</p> <p class="ql-block">光年里基地餐饮负责人为曹老师送上长寿面，祝您健康、长寿！</p> <p class="ql-block">孩子们为曹爷爷唱生日歌</p> <p class="ql-block">寿星老为孩子们分蛋糕</p> <p class="ql-block">这生日过的，有意思！</p> <p class="ql-block">大家一起聚聚餐，热闹热闹！</p> <p class="ql-block">看我们的饭量，像70岁的老人嘛</p> <p class="ql-block">巾帼不让须眉，喝点小酒，气氛达到高潮</p> <p class="ql-block">好久不见，举杯小酌一杯</p> <p class="ql-block">荒二代来敬酒啦</p> <p class="ql-block">民以食为天，知青群体这个年龄段，才正是每天需要充足营养的关键阶段，光年里丰富的餐饮，为您的健康保驾护航！</p>