<p class="ql-block"> 2023年春天，“疫情”一词渐渐从我们生活中淡去。校园内将重现欢声笑语，春天给我们播撒下一大片生机勃勃的种子。新学期的脚步也越来越近，大家心怀期待的同时家长也担心孩子们身陷“开学综合症”。那么如何让大家合理、科学地做好开学准备呢？</p> <p class="ql-block"> 学校为大家送上收心“秘籍” ， 学生和家长人人有份，请注意查收！愿孩子们都能够保持良好心态元气满满地奔赴新学期，兔飞猛进、 大展宏兔！有关于开学注意事项，请继续往下看哦~</p> 一、开学注意事项 <p class="ql-block"> 原平市实验小学“防疫”错峰上学、放学通知：</p><p class="ql-block">高段（4—6年级）于2月13日上午开始到校；</p><p class="ql-block">低段 (1—3年级）于2月13日下午开始到校；</p><p class="ql-block"> 每位学生佩戴口罩，间隔1米。</p><p class="ql-block">2月13日错峰上、下学时间表：</p><p class="ql-block">（4—6年级）2月13日错峰上、下学时间表如下：</p><p class="ql-block">上午上、下学错峰时间：</p><p class="ql-block">六年级：7：50 —— 11：50 </p><p class="ql-block">五年级：8：00—— 11：45 </p><p class="ql-block">四年级：8：10—— 11：40</p><p class="ql-block">下午上、下学错峰时间： </p><p class="ql-block">六年级：2:30—— 5：30 </p><p class="ql-block">五年级：2:40—— 5:25</p><p class="ql-block">四年级：2:50—— 5:20 </p><p class="ql-block">三年级：3:00—— 5:15</p><p class="ql-block">二年级：3：10—— 5:10 </p><p class="ql-block">一年级：3：20一一5：05</p> 二、健康温馨提示 <p class="ql-block"> 为使孩子们能以最佳的状态迎接新学期，在此温馨提醒各位家长，请做好假期返校准备，以便孩子们能够顺利回归学校的学习与生活，收获更多的快乐和成长！</p><p class="ql-block"> 做好防疫工作 </p><p class="ql-block"> 1. 做好个人防护。牢记“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），尽量减少到影院、游乐场、超市等密闭公众场所，返家后勤洗手勤消毒。 </p><p class="ql-block"> 2. 为确保我校师生健康及顺利开学，请全体师生坚持体温健康监测，严格戴口罩、勤洗手、常通风，尽量减少去人群密集的公共场所，以健康的状态迎接新学期的到来。 </p> 三、开学收心攻略 调整生物钟 <p class="ql-block"> 开学前，爸爸妈妈们已重返工作岗位，即将开学的我们，更要好好收心，顺利开启新学期。调整生物钟现在开始，逐步调整好生物钟，给自己一个缓冲的时间，慢慢适应上学的节奏。家长们可以与孩子商量制定一个合理的作息时间表，劳逸结合，让孩子意识到寒假已经渐渐远离了，该开始为新学期的学习摩拳擦掌了！</p> 调整好状态 <p class="ql-block"> 适当地开展新课预习，坚持阅读的习惯，逐步从假期的玩乐状态进入学习状态，找回上学时的良好习惯。不再安排耗时耗力较多的娱乐活动，创设乐于学习的家庭氛围，让整个家的节奏缓下来、静下来。</p> 制定新计划 <p class="ql-block"> 新学期新展望，我们可以总结自己去年做得好的基础上，制定一份新学期计划，如新学期要读的书，如何进行体育锻炼，增进哪些劳动技能等。同时，可以为自己的新学期准备好一些新的学习“装备”。</p> 缓解焦虑症 <p class="ql-block"> 临近开学，个别同学可能会情绪低落、心慌意乱、紧张焦虑。此时，我们可以提前联系一下同学、老师，分享各自假期中遇到的趣事，传递问候与思念，也可以和父母亲聊聊天，说说自己的心情与想法。家长们尝试去读懂并理解孩子的情绪，帮助孩子分析原因，多陪伴多鼓励。如碰到寒假作业、学习上的困难，可以积极和老师沟通交流，及时了解孩子在家情况，共同助力孩子对新学期充满期待和信心。</p> <p class="ql-block"> 暖阳已扫阴霾去，桃李正待甘霖来。亲爱的同学们，与虎结伴，我们已努力登攀，不留遗憾；与兔同行，我们定奋力奔跑，勇往直前！归期已至，幸福有约，我们在美丽的实验校园等你！</p>