<p class="ql-block"> 愉快的寒假里，在享受春节快乐的同时，我们既不能放松学习，也也不能忘记体育锻炼。体育锻炼不仅可以舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力，还能陶冶情操，保持健康的心态，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。今天，就让我们一起活动筋骨，体会运动的乐趣吧。</p> <p class="ql-block"> 俯卧撑太难了，我只成功几次，每次失败时，我总是一笑自嘲，这样以来，我就不会气馁，反而感受到了运动的乐趣。</p> <p class="ql-block"> 仰卧起坐是必不可少的。连续做5个我已经气喘吁吁，腰酸背痛了。</p> <p class="ql-block"> 这次体育运动提醒了我，要不断加强体育锻炼。我们不仅要品学兼优，也要保证身体健康。</p><p class="ql-block"> 就让我们从今天开始积极锻炼，一定能成就更好的自我。加油！</p>