<p class="ql-block">阳光新小的孩子们：</p><p class="ql-block"> 春暖花开启征程，扬眉兔气开新篇。冬去春来，一切美好如期而至，我们即将迎来新的学期。每一次的重逢，都因精心准备而充满期待；每一次的启程，都因奋力跨越而充满希望。开学在即，家校携手共进，师生并肩同行，让我们积极调整心态，做好充分准备，共同谱写新学期的最美篇章。</p> <p class="ql-block"> 因为疫情原因我们好久不见了，马上就要开学了。同学们，你们准备好了吗？下面咱们一起来学习学习如何应对即将开始的新学期吧！</p><p class="ql-block">1.端正心态，调整好情绪</p><p class="ql-block"> 在放松的假期与紧张的学习生活之间，心理上形成落差是正常的。同学们可以在开学前几天，对在校的学习、生活进行回顾，让自己松弛的情绪逐渐适应新学期。</p><p class="ql-block">2.调整生物钟，逐步进入正轨</p><p class="ql-block"> 假期中，有的同学作息不太规律，开学前要提前按照学校作息时间，自主地调整起床、学习、休息时间，生物钟是人在不断强化下所形成的自身的一种生命规律，好的生物钟对人的生活能起到较好的推动作用。做好生物钟的调整，重新做到起居有序。</p><p class="ql-block">3.减少使用电子产品</p><p class="ql-block"> 开学前，同学们要及时将手机等电子产品收起来，合理安排学习生活时间。注意培养新的爱好和习惯，多参加感兴趣的活动，用新行为和新习惯代替上网习惯。</p><p class="ql-block">4.结合实际，制定学习计划</p><p class="ql-block"> 古人云，凡事预则立，不预则废。新学期即将开始，我们可以结合自己实际情况，制定一份详细而可行的新学期计划。计划中不仅包括学习目标，还包括个性发展、兴趣特长等内容。如新学期要提高哪几门课的成绩，要不要学一门新特长等。计划的内容应适中，期望值不宜太高，不能执行几天就自动放弃。</p><p class="ql-block">5.积极参加体育运动</p><p class="ql-block"> 结合自身兴趣和生活条件自主选择活动方式，每天开展1小时左右的体育运动。适当的运动不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心。</p><p class="ql-block">6.进行积极的心理暗示</p><p class="ql-block"> 心理暗示是每个人都拥有的看不见的法宝。新学期开始前，同学们不妨给自己这样的心理暗示：“新学期即将开始！我要精力充沛地投入新学期的学习生活，我将会学习到更多的知识。”通过类似的积极心理暗示，增强愉悦感，使自己适度紧张起来，这样你就会精神饱满地迈进新学期。</p> <p class="ql-block"> 开学时间，2月9日，农历正月十九！</p><p class="ql-block"> 返校准备：请同学们将各班布置寒假作业和学生健康信息卡带到学校，交给班主任。</p><p class="ql-block"> 入校时间继续延续分时错峰入校：上午1—3年级级8：00到校；4—6年级7：50到校；下午1—3年级13：50到校；4—6年级13：40到校。</p><p class="ql-block"> 接送提示：请各位家长接送学生时绿色出行，不开机动车；如必须开机动车，车辆不允许停放在学校门口及周边。</p> <p class="ql-block"> 新的学期，新的征程，让我们新寨小学全体师生在新的学期里，发奋学习，汲取营养，学习知识。古人云，策马前途须努力，莫学龙钟虚叹息。我们要树立做未来主人的远大理想，多做实事，持之以恒，透过自身的不懈追求和努力，在学业上取得更大的进步，为将来的成功和成才打下基础！</p>