<p class="ql-block">亲爱的家长、小朋友们:</p><p class="ql-block"> 新年好!</p><p class="ql-block"> 瑞雪迎新,福兔迎春。伴随着春的脚步，愉快的寒假生活在一片欢声笑语中即将结束,老师将与你们一同迈进新的一学期！欢迎小朋友回到三幼温暖的大家庭!新的一年,我们将和家长一起努力为幼儿创造一个健康、快乐的成长环境。</p> 收心小测试 收心❤️攻略 <p class="ql-block"> 1.恢复饮食习惯</p><p class="ql-block"> 为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长朋友要尽快帮助孩子恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> <p class="ql-block"> 2.恢复作息时间</p><p class="ql-block"> 家长朋友在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。</p> <p class="ql-block"> 3.培养孩子自理能力</p><p class="ql-block"> 建议家长朋友在开学前尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等，让孩子慢慢养成独立的习惯。</p> <p class="ql-block"> 4.给孩子做心理暗示</p><p class="ql-block"> 建议家长朋友时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。</p> <p class="ql-block"> 5.回忆幼儿园的快乐时光</p><p class="ql-block"> 帮助孩子回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。</p> <p class="ql-block"> 6.寻求家园合作</p><p class="ql-block"> 即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。</p> <p class="ql-block"> 7.加强身体锻炼</p><p class="ql-block"> 在调整作息和饮食的基础上，每天带孩子到户外跑跑跳跳、玩玩器械，也是很有必要的。每日适当的户外体育活动，可以在锻炼身体的同时，消耗孩子的体力，这样既有助提高宝宝的睡眠质量，也有助于提高孩子的精气神，对调整孩子的身体和精神面貌起到很好的作用。</p> <p class="ql-block"> 对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心锦囊”最好在开学前就开始，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">亲爱的家长们</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">以上锦囊get到了吗？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">假期余额不足，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让我们行动起来，</p><p class="ql-block"> 家园合力，共同努力</p><p class="ql-block"> 才能让孩子朝着最好的方向前进</p><p class="ql-block"> 祝福每位萌娃</p><p class="ql-block"> 开心迎接新学期</p><p class="ql-block"> 幸福开启新一年的成长</p> <p class="ql-block">编 辑: 刘 瑞</p><p class="ql-block">审 核: 孟喜梅</p>