坚定信念去焦虑,科学备战迎高考 ——巫溪县白马中学高三年级开展“心理赋能” 讲座

Guan

<p class="ql-block">  言及“高三”,人们总会不自觉为其加上一抹神圣庄严的色彩,这也难免让高三学子感到些许压力。</p> <p class="ql-block">  为更好地帮助高三学生调整心理状态,以更加积极、饱满的热情投入备考冲刺,2月3日下午,学校精心组织,高三全体学生参与,在阶梯教室举行了主题为“坚定信念,迎战高考”的心理辅导讲座。本次讲座由我校熊强副校长主持,应用心理学硕士研究生王国栋老师主讲。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>高三,是什么?</b></p> <p class="ql-block">  对同学们而言,问题的答案也许是</p><p class="ql-block"> “星罗棋布”的知识重点</p><p class="ql-block"> “倚叠如山”的课后作业</p><p class="ql-block"> “滔滔不竭”的大考小考</p><p class="ql-block"> 和随之而来</p><p class="ql-block"> 多如“恒河沙数”的崩溃瞬间</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>于是...</b></p> <p class="ql-block">  王老师指出,这种现象在心理学上叫做“习得性无助”。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>  如何克服“习得性无助”?</b></p> <p class="ql-block">  王国栋老师提出了四条高中生必备的理想信念:第一,过去和现在都不等于未来。第二,每一份私下的付出都会有倍增的回报。第三,只要开始永远不晚,只要用心就有可能。第四,心动不如行动,没有行动结果等于零。</p> <p class="ql-block">  活动过程中,王老师通过丰富的案例和精彩的活动培养学生的自信,改变错误的自我认知,激发学生的激情,他风趣幽默的语言、富有哲理的内容和激情飞扬的演讲,感染了在场的每一位师生,会场上笑声、掌声不断。</p> <p class="ql-block">  在梦想和目标的环节,我校高三学子争先恐后冲上舞台,对着台下大声喊出自己的名字和梦想的大学,他们的胆气与敢于挑战自己的勇气赢得了台下师生热情的呐喊回应,给予每一个学生最有力的鼓舞!台上同学的一声声呐喊,台下同学的一次次见证,凝聚着万丈豪情、舍我其谁的霸气,将整场演讲会推向了高潮。</p> <p class="ql-block">  轻轻的点拨,恰当的引导,激情的鼓励,王老师诙谐幽默的语言和丰富多样的形式,逐渐打开了学子们的心扉,点燃了他们内心的激情,赢得了阵阵掌声。</p> <p class="ql-block">  两个小时的激情演讲,高三学子们句句誓言都响彻云霄。同学们满怀梦想,斗志昂扬,相信高三学子们都能实现自己的梦想。在追梦的路上全力以赴,继续腾飞。预祝我校2023年高考旗开得胜,再创佳绩!</p>

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