不负春光，梦想起航——屯昌小学2023年春季开学温馨提示

微笑的弧度

尊敬的家长，亲爱的同学们： 寒冬过后，春花绽放。寒假即将结束，新学期的号角声正在吹响。为保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中，确保新学期开学工作正常、有序，请家长、同学们认真阅读这份开学温馨提示，让我们以最佳状态一起迎接新学期的到来！ 开学通知 报名时间：2023年2月12日开学时间：2023年2月13日(农历正月二十三，周一) 返校须知 　　1. 树立“做好自身健康第一责任人”理念。养成戴口罩、勤洗手、常通风、清洁消毒等良好卫生习惯，提升健康素养和自我防护能力。倡导学生“两点一线”往返家校，尽量不乘坐公共交通工具，不去人员密集场所。 2.返校前一周开始开展健康自测。如出现发热、干咳、乏力、咽痛、全身酸痛等任一症状，须进行抗原或核酸检测。如检测结果阳性，及时告知学校，暂缓返校。 调整状态 1.帮孩子收心，回自然状态 假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，早睡早起、规律作息，让孩子的心慢慢沉静下来。2.检查作业情况，查漏补缺 提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子提前开启这项工作，及早查漏补缺，高质量完成作业。3.与孩子一起制定学习计划 家长和孩子可以一起展望下未来，提前做做规划和打算，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。4.加强锻炼，减少娱乐 让孩子动起来，不仅能够锻炼身体，而且有利于收心。每天出去走一走，呼吸新鲜的空气，改变昏昏欲睡的混沌状态，元气满满迎接新学期。控制孩子玩手机、看电视的时间，避免孩子沉迷网络，可以让孩子多阅读，通过阅读沉静下来。5.读懂孩子，做好沟通和引导 经过这个假期的休息，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“紧张”，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示。6.备齐物品，静待开学 提前准备好书包、各类文具、水杯、纸巾、口罩等物品，为开学做好充足准备。 开学安全 人身安全第一位1.注意两点一线 上下学路上，保持“家—校”两点一线，不在校外逗留。 不约同学到处玩耍，不去危险的地方，如工地、危房、小树林、人少的街道等。2.注意交通安全 上下学途中，要遵守交规：红灯停、绿灯行、黄灯等一等；过马路时不追逐打闹、不横冲直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返；不在机动车道翻越护栏横穿马路；行人过马路要走斑马线或地下通道。 未满12周岁不能骑自行车上路；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车。严格遵守交通法规，家长、学生模范执行“一盔一带”。 乘坐公共交通要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。 不乘坐三无车辆，不顺搭陌生人的车辆，确保交通安全。3.注意防拐防骗 远离陌生人，不理会搭讪，不接受他们给的东西。 意外走失后，就近向民警、辅警求助，或借电话报警，要牢记家人的信息。4.注意预防溺水 不要去玩水，远离江河、水库、池塘等容易溺水的地方。个人防护莫松懈1.记得健康监测 每日测体温，定期测抗原，如实报告身体状况。出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，不宜带病学习，应返家休息治疗。2.记得戴好口罩 病毒并没有消失，口罩还要继续戴，双手还要经常洗。随时注意手卫生，减少接触公共物品，咳嗽、打喷嚏要用纸捂口鼻，然后洗手。3.记得保持距离 同学师生之间，保持一米距离，减少面对面交谈。避免进入通风不良的密闭空间。4.记得讲究卫生 爱护校园环境，维护个人卫生，不乱丢垃圾，不损坏公物。养成良好的卫生习惯，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，不能共用水杯和毛巾。安全常识要牢记1.注意遵守校规 不携带管制刀具、棍棒、危险玩具等危险物品进入校园。课间文明休息，不追逐，不打闹，以免误伤自己或同学。有序上下楼梯，不推挤，不抢行，不去攀爬楼梯护栏等，避免摔伤和踩踏等意外。2.注意禁止攀爬 做一个守纪学生，不攀爬树木、护栏、围墙等，避免发生意外。同学玩闹要有度，不能用铅笔、圆规等锐器来玩耍，不能拿扫帚、拖把来打闹。3.注意适度锻炼 课外活动不宜猛跑，体育锻炼不应剧烈，注意循序渐进。一旦出现不适，如气喘、晕眩、心跳过快等，应停下活动，马上休息。4.注意防范欺凌 与同学友好相处，不打架斗殴，不欺负他人，向校园欺凌说“不”！保护孩子重细节1.谨防意外伤害 尖锐物品要收好，比如剪刀、水果刀、玻璃制品等，别让孩子轻易找到。细小物品不乱放，比如纽扣、电池、吊坠、笔盖等，教育孩子不把异物塞进嘴。2.谨防高空坠落 家中窗台、阳台加装防盗网，不堆放杂物，避免孩子随意攀爬。家长要尽好监护责任，不将孩子单独留在家，不让孩子单独行动。3.谨防消防隐患 教会孩子正确使用电器、燃气，不玩电源开关，不乱扯电线。卫生习惯要养成1.注意吃得卫生 提醒孩子，不吃路边摊小吃，三无食品卫生难保证。在家做饭要生熟分开，食物彻底煮熟，及时清除厨余垃圾，保持厨房干净卫生。2.注意食品质量 不吃野味，少吃冷链食品，购买食品时看清厂家和标识。变质的、过期的食品不能吃，当天的菜最好不要隔天吃，要吃得新鲜，吃得健康。 少吃巧克力、甜点和饮品，以及各种油炸类膨化食品。切记，不要把吃零食当正餐，不要用甜饮料解渴，不要用乳饮品代替牛奶。4.注意补充营养 日常以清淡饮食为主，少吃高油、高盐、高糖食物。多补充生长发育必须的能量、蛋白质和维生素，一日三餐要吃得准时，吃得丰富。危险场所绝不去1.远离娱乐场所 不去营业性娱乐场所，包括网吧、酒吧、KTV、游戏厅等。这些地方环境复杂，人员素质较低，常有抽烟喝酒等情景，对孩子造成负面影响。2.远离充气城堡 不玩无安全保证的游乐设施，如充气城堡、景观喷泉、公园地灯等。充气城堡容易被吹翻，景观喷泉有触电危险，公园地灯会导致烫伤，都很危险。3.远离网络诈骗 不轻信网络信息，不与陌生网友见面，预防电信网络诈骗。家长要跟孩子约法三章，避免孩子沉迷网络，指导孩子安全上网，科学上网。关注孩子多陪伴1.理解孩子情绪 理解孩子为什么沉默，为什么抱怨，为什么发脾气。家长要先走进孩子内心，尊重孩子，理解孩子，才能成为孩子的“良师益友”。2.倾听孩子心声 蹲下来倾听，对孩子来说是一种极大的关心与爱护。家长要减少说教，避免一味反驳孩子，引导孩子说出心里话，宣泄内心情绪。3.缓解孩子压力 作为父母，不仅要支持孩子善胜的能力，更要培养孩子善败的能力。要给孩子信任，而不是压力，给孩子时间，而不是焦虑，永远让家成为孩子的退路。4.陪伴孩子成长 给孩子金山银山，都不如给孩子高质量的陪伴。有了父母的陪伴，孩子才能学会爱，才有安全感，才能走得远。