<p class="ql-block">我观看美食博主的视频时，都会感叹于他们毅力。他们是有着怎样的兴趣和执着，才能常在年锅碗瓢盆里打闹？有秘密吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在饮食面前，我承认，我不够勤快。要不是为了孩子的健康，我是不会沾那些理也理不清的碗筷。我觉得坚持做美食很难，坚持做营养美食就更难于上青天了。</p> <p class="ql-block">然，意想不到的事，我坚持了两年。营养饮食回馈我们家是丰厚的。大家不再挑食，清淡的、热辣的、养眼的、看不惯的，常吃的，不常吃的食物都能下肚，所以健康状态都比以前好。用营养学上说，这都是营养均衡的结果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">还有一点就是大家的精神面貌来了大反转。像蜜蜂一样爱扎人的先生说话谦和度高了不少，今年他在工作上顺利多了；喜气也时常伴在孩子们左右，他们在学习上、生活上变成了自己的主人。此时，我感觉自己在梦里。</p> <p class="ql-block">为什么家人悄无声息地改变了？我想除了营养素能带来身体健康、舒适感和精神放松，还因为吃在餐桌上，沟通在线，理解和尊重越来越占C位。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今年，我们还要继续好好吃饭，告诉你一个秘密——吃来运转哦！</p>