站立体前屈 <p class="ql-block"> 各个角度展示一下，我的动作挺标准💪</p> <p class="ql-block"> 学跆拳道时，站立体前屈也是我们的热身动作呢！一点儿也难不倒我😎</p> 跳绳 <p class="ql-block"> 妈妈为了捕捉我的跳绳瞬间煞费苦心，可拍到的依旧是我“面目狰狞”的样子😓</p> <p class="ql-block"> 跳绳并不是我的强项，刚开始一次可以连续跳四个，之后连续跳十个，到开学前这些天一次可以连续跳二十个。虽然我的动作还是很有些笨拙，但我为自己的进步感到很骄傲。</p> 慢跑 <p class="ql-block"> 下午写完作业后，我会绕着小区慢跑几圈，既锻炼身体、又可以远离电子产品。一圈下来就热得我敞开外套。</p> <p class="ql-block"> 这个寒假对于我来说是丰富多彩、趣味无穷的。我每天复习站立体前屈、能坚持跑步、学会了跳绳这项新技能。最重要的是提高了自己身体素质。我希望在开学后努力坚持运动，不断复习学过的运动，更要解锁新技能！</p>