《关于做好2023年春季学期返校相关工作通知》春季返校师生健康线上公益直播宣传课

提拉米💓苏苏

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直播

家长

做好

作息时间

假期

春季

各班

工作

　　根据《关于做好2023年春季学期返校相关工作通知》，各市县（区）教育局，市直中小学校、为切实做好2023年春季开学各项工作，2023年2月6日晚19:00，开展线上公益直播宣传课。并邀请各班家长来观看此次直播课。

　　根据《关于做好2023年春季学期返校相关工作通知》，各市县（区）教育局，市直中小学校、为切实做好2023年春季开学各项工作，2023年2月6日晚19:00，开展线上公益直播宣传课。并邀请各班家长来观看此次直播课。

本次直播宣传课主要讲四个部分。活动内容为：
1、新年假期结束，如何让孩子摆脱“假期综合症。
2、从严从实做好常态化疫情防控工作。
　　3、加强学生防电信诈骗，防校园欺凌以及上下学交通安全，食品安全，防火防电防毒等安全教育工作。
　　4、家长如何配合学校做好孩子学习规划。

本次直播宣传课主要讲四个部分。活动内容为：
1、新年假期结束，如何让孩子摆脱“假期综合症。
2、从严从实做好常态化疫情防控工作。
　　3、加强学生防电信诈骗，防校园欺凌以及上下学交通安全，食品安全，防火防电防毒等安全教育工作。
　　4、家长如何配合学校做好孩子学习规划。

本次直播宣传课主要讲四个部分。活动内容为：
1、新年假期结束，如何让孩子摆脱“假期综合症。
2、从严从实做好常态化疫情防控工作。
　　3、加强学生防电信诈骗，防校园欺凌以及上下学交通安全，食品安全，防火防电防毒等安全教育工作。
　　4、家长如何配合学校做好孩子学习规划。

调整睡眠时间：
　　在返校前这段时间，帮助孩子逐步改掉睡懒觉的坏习惯，树立时间观念，训练早睡早起，在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢，这样才能在返校后尽快适应学校的作息时间，缩短不适应期。
　　建议家长要及时调整孩子的作息时间和生活习惯。除了保持早睡早起以外，还要逐渐减少孩子看电视、出去玩的时间和次数。家长可以循序渐进地利用强化物进行干预，让孩子回归到正常作息时间。

调整饮食结构：
　　在即将返校的这段时间，需要父母和孩子一起努力调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡、消化不良或者体重超标等情况。保证良好的身体状态，能够更快适应学校的生活节奏。

　　家长的陪伴是孩子安全感和幸福感的来源，和孩子一起面对开学，会在一定程度上大大减少孩子对新学期的焦虑和不安。
　　请家长多用积极暗示的方式，来支持与帮助孩子做好开学前的整理与规划，不要使用贴标签、过度化、情绪化的语言与孩子沟通，在提倡科学养育的教育时代里，请让我们一起做和孩子一起成长的父母。

风雨是一种磨砺，汗水是一种证明。新学期向我们扑面而来，从“心”开始，踔厉奋发，点亮梦想，一起卯足能量蓄势待发，迎接崭新的开学季！

风雨是一种磨砺，汗水是一种证明。新学期向我们扑面而来，从“心”开始，踔厉奋发，点亮梦想，一起卯足能量蓄势待发，迎接崭新的开学季！

编辑：苏玉洁
图片提供：各班班主任
审核：费亚飞

编辑：苏玉洁
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审核：费亚飞