<p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 俄志烨赴兰州训练小结：</p><p class="ql-block"> 通过一周的针对性训练，我的正反手防守有了明显的进步，还有整体基本功，以及脚下的步伐移动，重心转换都有了较大的提升。在这里，我对何教练以及我所有的陪练老师表示衷心的感谢[抱拳][抱拳][抱拳]有幸认识了十名优秀选手，经过两天的交流比赛，收获了比赛经验，也发现了自己的不足。</p><p class="ql-block"> ———俄志烨2023年2月4日</p><p class="ql-block"> 教练小结</p><p class="ql-block">庆阳12岁俄志烨2023年1月29日至2月3日在兰州烈火乒乓俱乐部进行了为期五天的强化训练，主教练通过视频了解他的整体的技术状况后，为其制定了详细的训练方案，组织了陪练团队进行支持。</p><p class="ql-block">一，在其原有基本功的基础上，加强了基本功的综合技术的训练，效果比较明显。</p><p class="ql-block">二，在每项的技术问题上，进行了理论技术的指导和跟进。</p><p class="ql-block">三，每天三个半小时训练，训练内容都有重点和次重点。</p><p class="ql-block">四，针对比较突出的问题和技术难点进行了重点跟踪训练。</p><p class="ql-block">五，对技战术的应用进行了重点的训练。</p><p class="ql-block">六，从发球，接发球前三板的技术要求进行了重点训练。</p><p class="ql-block">七，从被动防守到主动防守，相持对抗进行了重点训练。</p><p class="ql-block">八，步伐的训练与比赛的实际情况进行了综合融为一体的训练。</p><p class="ql-block">九，陪练团队坚决贯彻主教练的训练计划，有效地提高了其比赛的能力，技战术的运用能力也得到了提高。</p><p class="ql-block">十，比赛老师的参于使其的实战能力，检验训练效果起了很大的促进推动作用。</p><p class="ql-block"> 总之，俄志烨一周在烈火乒乓球俱乐部的强化训练，整体技术取得了突破性的进步，这是十分可喜的结果，为今后的继续进步，打下了坚实的基础。</p><p class="ql-block"> 教练团队也 积累了许多好的经验和体会，为今后的高水平执教方向起了推动作用。 2023年2月7曰烈火教练</p><p class="ql-block"> </p>