<p class="ql-block">我是一位来自广东的60后，忙碌半辈子的我终于过上了盼望已久的退休生活😊</p><p class="ql-block"> 一直很注重饮食健康的我，预判自己的退休生活应该是身体健康，身心愉悦的，可是事与愿违，尽然被『失眠』困扰了，成为我的品质生活绊脚石😔</p><p class="ql-block"> 我想，有过失眠经历的朋友都应该有同感，夜深人静的时候，听见家人的酣睡声那是一种自己羡慕不来的幸福，我曾经试过很多朋友推荐的方法，什么吃中药，做足疗，睡前喝奶，冥想，听轻音乐🎶…</p><p class="ql-block">对于我来说都无济于事，每当夜晚来临都是煎熬的开始，躺在床上就像烙饼一样，翻来覆去就是不睡，让自己静止一动不动，照样一个小时，两个小时过去了…就算一根针掉地上了，都能听的一清二楚😌</p><p class="ql-block">晚上睡不着，白天哪有好心情可言，更别提什么晚年幸福了，愁啊！我都在想谁要是能帮我把这个问题解决了，付多少钱我都愿意！</p><p class="ql-block"> 一次偶然机会刷视频号，发现有个健康管理训练营项目正在招募学员，当时，我毫不犹豫扫码付了9.9报名费，私信了主办方，这一次学习颠覆了我的认知，终结了失眠。</p><p class="ql-block">经过详细咨询，张静老师给我做了私人订制管理方案，原来问题出在我的肝脏和肾脏，接下来的日子里，我认真执行了《营养早餐》《护肝方案》《养肠管理》《养肾管理》不到一个月的时间，睡眠大有好转，我简直太开心了😄</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(22, 126, 251);">老师说脏腑调理都是有周期的，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">人体细胞7天更新一次，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">皮肤细胞28条左右更新一次，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">肝脏细胞180天更新一次，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">红血球细胞120天更新一次！</span></p><p class="ql-block">所以，我的《营养早餐》和《护肝计划》一直执行到现在没有停歇！因为从内到外的改变让我折服，身体是自己的，不重视起来谁也帮不了你！希望正走在亚健康折磨路上的您用心体会！</p><p class="ql-block"> 接下来给大家分享一下，一年多的坚持对我的改变吧：</p><p class="ql-block">1.回到优质睡眠是我最想要的结果</p><p class="ql-block">2.睡好了，皮肤气色明显改善</p><p class="ql-block">3.困扰我10年以上的早上刷牙，牙龈出血没有了，牙龈萎缩，牙齿松动改善了</p><p class="ql-block">4.顽固的口腔溃疡也消失了</p><p class="ql-block">5.皮肤破裂问题解决了</p><p class="ql-block">6.指甲干瘪暗沉也变得红润饱满了</p><p class="ql-block">7.又可以轻松的穿针了</p><p class="ql-block">8.无缘无故的头晕没有了（之前洗头多漂洗几次就开始头晕了）</p><p class="ql-block">真的简直就是买一送N的价值了，这都是我的亲身经历，再次感谢我的健康指导张静老师和吴燕老师，爱你们🌹🌹🌹 很庆幸遇到专业的老师和这么好的纽崔莱产品👍</p><p class="ql-block">如果，再早半年遇到就更没有遗憾了，两颗大牙就不用拔掉了😀</p><p class="ql-block"> 如今，受益多多的我也是自发自动的大健康传播者，希望透过自己的改变，可以帮助到身边更多的人远离亚健康！让更多的家庭都有一个懂健康的人！</p>