<p class="ql-block"> 曾经</p><p class="ql-block"> 我们相约春暖花开时</p><p class="ql-block"> 现在</p><p class="ql-block"> 我们即将赴约而来</p> <p class="ql-block">🔴开学时间</p><p class="ql-block"> 2月12日开学报名 </p><p class="ql-block"> 2月13日正式上课</p><p class="ql-block">🔴报到时间：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">五、六年级👇</span></p><p class="ql-block">12：00—1：00</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">三、四年级👇</span></p><p class="ql-block">1：00—2：00</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">一、二年级👇</span></p><p class="ql-block">3：00—4：00</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">报名地点： </span>本班教室</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">报名要求： </span>进入校园的家长、学生须佩戴口罩</p> <p class="ql-block">🔴给家长的几点建议：</p><p class="ql-block"> 经过了一个特殊而漫长的寒假，很多孩子一时难以适应新学期的学习生活，为了积极应对“开学综合征”，保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中，在此提醒各位家长，抓紧时间做好以下几点，帮助孩子快速回归校园！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.开学作息调整。开学在即，请家长帮助孩子们调整好作息习惯，做好孩子的心理调适，协助孩子更好的由假期过渡到新学期的学习状态中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在生活状态上：要提前调整孩子的作息时间和情绪，开始按照上学时的要求规律作息和饮食，帮助孩子收心。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在心理状态上：要跟孩子一起制定新学期的学习内容和目标，让他们感受到一定的学习压力，提起前进的劲头。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家长还可以借一些日常谈话机会，介入一些学习的话题，这样也可以达到一种“收心”的心理暗示效果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2.开学着装提醒。虽已入春，但天气早晚温差较大，孩子不容易适应，所以建议家长在孩子的着装上多注意一下。孩子的衣着宜轻便、保暖、舒适，不要过于繁琐，会影响孩子的活动。家长要注意观察孩子的日常状态，如有不舒服的症状及时就诊，防止春季流行性感冒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3.开学饮食调整。在开学前一周，家长就应该开始调整孩子的饮食搭配，让小孩子提前适应开学的节奏，在心理上和身体上做好开学的准备。孩子的三餐分配要合理，千万不要用零食代替。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4.开学情绪调整。要开学了，有些孩子面对开学会产生紧张情绪，甚至会出现“开学焦虑症”，特别需要家长疏导。有的孩子会因为寒假作业没有做完，担心受批评；也有的孩子在寒假里作息时间完全打乱了、饮食也没有了规律等，想到上学，就会难受。所以，在开学前家长可以跟孩子谈谈心，引导孩子做好开学情绪的调整，以饱满的精神迎接新学期。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家长可在开学前的一个星期，有意识地降低孩子在家里的舒适度，对孩子的自由度稍加限制。除了线上学习之外，可以安排时间让孩子进行一下前阶段学习和作业的梳理，让他们对假期的学习有一个巩固。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家长更需要督促孩子检查自己的作业是否完成，及时总结假期生活，制定新学期的学习目标等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 5.补充必要的文具。在开学到来之际，家长和孩子要提前把学习用品准备好。如：包书皮、钢笔、作业本等。千万不能在开学后再匆匆忙忙、丢三落四地采购。这样会影响孩子开学时的心情和状态。准备开学时所用的学习用品，为自己创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 为了学生身体健康和生命安全，请家长认真阅读以上内容，努力克服困难，切实做好相关准备。感谢家长对学校防疫工作和开学工作以及教育工作的支持！让我们携手共同为孩子的生命健康和学业进步保驾护航，共同守望宝塔区崇文小学校园的春暖花开。</p> <p class="ql-block"> 宝塔区崇文小学</p><p class="ql-block"> 2023.2</p>